DREAMERSRADIO.COM - Pola makan yang kurang sehat merupakan salah satu faktor utama terjadinya obesitas. Hal tersebut tentu akan mempengaruhi kesehatan seseorang saat ini atau di masa yang akan datang. Nah untuk mencegah obesitas pengenalan makanan sehat sangat penting diterapkan sejak dini.
Menurut Kepala Sub Bidang Kemitraan Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Kesehatan (Promkes Kemenkes), drg. Marlina Ginting, Mkes, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah obesitas. Salah satu di antaranya mengajarkan anak untuk mengonsumsi makanan sehat sejak usia dini.
“Kalau dari usia dini anak diperkenalkan makanan-makanan sehat, maka dia akan tahu dan terbiasa mengonsumsi makanan sehat,” ungkapnya.
Baca juga: Penjelasan Ahli Soal Resiko Penularan Virus COVID-19 Saat Beli Makanan Online
“Oleh karena itu yang paling utama adalah pendidikan kesehatan ibu, karena dia yang akan mengolah asupan makanan untuk keluarga,” tuturnya.Dilansir dari healthokezone, dengan menjaga dan mengatur pola makan maka dapat mencegah anak atau remaja menjadi obesitas. Ia mengatakan hal yang paling penting, karena penyakit jantung kini bisa menyerang usia muda atau remaja akibat obesitas.
