home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Manfaat Konsumsi Cokelat Bagi Kesehatan

Minggu, 14 April 2013 10:10 by citra09 | 3630 hits
Manfaat Konsumsi Cokelat Bagi Kesehatan
weheartit.com

Siapa sih yang tidak suka cokelat? Rasanya yang enak dan manis membuat cokelat digemari banyak kalangan, mulai anak-anak hingga dewasa bahkan orang tua sekalipun. Selain rasanya yang enak, ternyata cokelat pun memiliki manfaat baik untuk kesehatan.

Disarankan makan cokelat yang mengandung kakao (biji cokelat) karena biji coklat mengandung protein 9%, karbohidrat 14%, dan lemak 31%. 9% Protein, serta kandungan fenilalanin, tyrosin, asam amino triptofan dalam jumlah besar.   Dilansir Kesehatan123, berikut manfaat mengonsumsi cokelat bagi kesehatan:

Baca juga: Makan Cokelat di Pagi Hari Membantu Mengurangi Nafsu Makan

1. Cokelat untuk menangkap radikal bebas dari dalam tubuh. Manfaat cokelat ini diperoleh karena kandungan antioksidan yang tinggi dalam cokelat (3x lebih banyak dari teh hijau).
2. Cokelat dapat mengurangi kolesterol dalam darah
3. Cokelat dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.
4. Cokelat dapat mencegah darah tinggi dan stroke
5. Cokelat sebagai sumber nutrisi dan vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh.

Yuk, mulai sekarang jangan ragu untuk mengonsumsi cokelat^^

Komentar
  • HOT !
     DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Calvin Klein telah mengumumkan NewJeans sebagai Global Ambassador terbarunya. Pada 25 September, merek pakaian Amerika itu memperkenalkan bagian terakhir dari kampanye 24 Fall dengan lima member NewJeans....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)