home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Manfaat Konsumsi Cokelat Bagi Kesehatan

Minggu, 14 April 2013 10:10 by citra09 | 3630 hits
Manfaat Konsumsi Cokelat Bagi Kesehatan
weheartit.com

Siapa sih yang tidak suka cokelat? Rasanya yang enak dan manis membuat cokelat digemari banyak kalangan, mulai anak-anak hingga dewasa bahkan orang tua sekalipun. Selain rasanya yang enak, ternyata cokelat pun memiliki manfaat baik untuk kesehatan.

Disarankan makan cokelat yang mengandung kakao (biji cokelat) karena biji coklat mengandung protein 9%, karbohidrat 14%, dan lemak 31%. 9% Protein, serta kandungan fenilalanin, tyrosin, asam amino triptofan dalam jumlah besar.   Dilansir Kesehatan123, berikut manfaat mengonsumsi cokelat bagi kesehatan:

Baca juga: Makan Cokelat di Pagi Hari Membantu Mengurangi Nafsu Makan

1. Cokelat untuk menangkap radikal bebas dari dalam tubuh. Manfaat cokelat ini diperoleh karena kandungan antioksidan yang tinggi dalam cokelat (3x lebih banyak dari teh hijau).
2. Cokelat dapat mengurangi kolesterol dalam darah
3. Cokelat dapat mencegah penyakit jantung dan kanker.
4. Cokelat dapat mencegah darah tinggi dan stroke
5. Cokelat sebagai sumber nutrisi dan vitamin yang penting untuk kesehatan tubuh.

Yuk, mulai sekarang jangan ragu untuk mengonsumsi cokelat^^

Komentar
  • HOT !
    Airbnb bekerja sama dengan SEVENTEEN untuk memberikan kesempatan istimewa bagi para penggemar merasakan sensasi masuk ke dalam dunia musik mereka. ...
  • HOT !
    Ramyun Korea kini menjadi makanan yang tidak hanya digemari oleh orang Korea, tetapi juga orang orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia....
  • HOT !
    Karina aespa telah terpilih sebagai brand ambassador baru untuk rumah mode mewah asal Italia, Prada....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : StrongBaby
Cast : -Amber Josephine Lu f(x) -Lee Seunghyun Bigbang -Lee Gikwang B2ST -Son Dongwoon B2ST -Lot Of Cameo

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)