home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tips Diet Sehat Ala Yeri Red Velvet

Kamis, 05 November 2020 14:30 by SartikaF | 1456 hits
Tips Diet Sehat Ala Yeri Red Velvet
Image source: @yerimiese

DREAMERS.ID - Yeri merupakan anggota termuda dalam grup Red Velvet yang punya 'image' yang menggemaskan. Seiring beranjak dewasa, Yeri sangat menjaga tubuhnya dengan rajin olahraga dan juga diet.

Pada sesi wawancara terbaru bersama majalah Allure, cewek berusia 21 tahun ini membagikan tips menurunkan berat badan. Menurut Yeri, diet bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Bahkan ia mengaku sering makan lebih banyak ketika musim gugur tiba.

Namun menurut pengalaman Yeri, lebih mudah menurunkan berat badan ketika habis makan banyak. "Lemak yang kamu peroleh dengan cepat bisa menghilang dengan cepat juga," ujarnya.

Dikutip dari Koreaboo, Yeri menjawab beberapa pertanyaan dari penggemarnya mengenai tips terbaik untuk tetap tampil sehat. Ia mengikuti pola makan rendah akan karbohidrat. Diet seperti ini biasanya mengurangi jumlah nasi, pasta, roti, dan makanan atau minuman manis yang biasa dikonsumsi.

Manfaat dari diet karbohidrat ini mampu menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes, dan terhindar dari perut kembung. Diet rendah karbo mungkin tidak cocok bagi sebagaian orang, sehingga Yeri menyarankan agar mengubah pola makan sehari-hari.

(srtk)

Komentar
  • HOT !
    Tidak sekedar menjadi brand ambassador global, Kai EXO menjadi artis Korea pertama yang merilis koleksi kolaborasi eksklusif bersama dengan GUCCI. Hasilnya begitu menggemaskan karena temanya beruang....
  • HOT !
    Clubhouse kini menjadi aplikasi yang ngetren di kalangan anak muda, tak terkecuali artis Korea. Aplikasi asal Amerika Serikat ini memungkinkan idola atau siapapun berinteraksi dengan pengguna lainnya. Di sisi lain, Clubhouse juga kontroversial....
  • HOT !
    Drama Run On sudah berakhir pada Kamis (4/2) kemarin. Selain jalan cerita yang menyenangkan, salah satu yang menarik perhatian penonton adalah kafe yang kerap didatangi oleh Sooyoung SNSD untuk membeli kopi....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)