DREAMERS.ID - Banyak dari kita yang kurang percaya diri dengan penampilan kita saat bangun tidur di pagi hari, karena merasa lusuh dan tidak menarik. Hal itu bisa jadi dikarenakan adanya rutinitas yang tidak dilakukan jelang tidur.
Masalah bangun tidur dengan kulit yang tidak glowing bisa diatasi dengan rutin melakukan ini di rumah. Melansir Bustle via Kompas, inilah berbagai rutinitas yang bisa kalian lakukan untuk dapatkan kulit bersinar tanpa berminyak di pagi hari.
1. Makan sehat dan bersih
Selain menggunakan produk-produk perawatan yang cocok untuk kulit, kalian juga sebaiknya sadar dengan asupan yang dikonsumsi. Ubah kebiasaan makan menjadi lebih sehat, benar-benar dapat membantu kesehatan kulit kalian.
2. Minum air putih
Jangan bosan untuk mendengar betapa pentingnya air putih untuk tubuh ya, air putih memang tidak hanya membantu membuang racun dalam tubuh kita, tapi juga bantu melembabkan kulit.
Baca juga: Hindari Kesalahan Umum dalam Mencuci Muka Seperti Ini
3. Rutin masker wajahKalian bisa mencoba beberapa produk masker wajah yang sesuai jenis kulit, dan rutin digunakan setiap malam. Bisa berupa sheet mask, maupun masker dari bahan alami yang diolah sendiri di rumah.
4. Ganti seprai dan sarung bantal secara rutin
Waktu tidur malam rata-rata 6-8 jam, jika seprai dan sarung bantal jarang diganti maka akan mengumpulkan bakteri serta kuman yang membahayakan kulit.
5. Gunakan pelembab
Pelembab tidak hanya digunakan pada siang hari saja, tetapi malam hari pun wajib. Pasalnya jika kita kekurangan cairan, kulit akan menjadi kering dan berkerut.
(srtk)
