DREAMERS.ID - Di saat pandemi seperti ini, melakukan aktifitas di luar sekarang sudah mulai dibatasi untuk mencegah Covid-19. Walau kamu di dalam rumah saja, tetap perlu menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit.
Seperti yang diketahui, paparan radiasi ultraviolet dari matahari tidak melulu secara langsung, melainkan juga pantulan yang masuk ke dalam rumah. Hal itu dapat menyebabkan penuaan dini, sunburn, bahkan yang paling bahaya adalah risiko kanker kulit.
Sehingga penggunaan sunscreen sangat disarankan dalam keseharian, terutama saat sedang berjemur di rumah. Dilansir dari Wolipop, dr. Farrah Erman dalam webinar yang diadakan Regenesis Open Education (ROE) menyampaikan bahwa ada efek photoaging.
Itu merupakan salah satu akibat dari photodamaged yang memunculkan beberapa tanda pada kulit. "Photoaging atau tanda penuaan akibat sinar matahari dapat muncul dengan tanda-tanda seperti kulit yang kendur, ada bintik-bintik hitam yang timbul di kulit, adanya kerutan yang muncul di usia muda, dan pembuluh darah halus yang muncul di kulit," jelas dr. Farrah Erman.
Untuk mencegah photoaging dapat dilakukan dengan penggunaan sunscreen yang rutin. Perlu diketahui, SPF pada sunscreen menandakan proteksi terhadap sinar UVB. Sedangkan, PA merupakan proteksi terhadap sinar UVA.
Baca juga: Sunscreen Sudah Kedaluwarsa, Bolehkah Tetap Dipakai?
Semakin besar nilai SPF pada sunscreen, maka semakin sedikit sinar ultraviolet yang terserap pada kulit, artinya perlindungan lebih baik. Penggunakan sunscreen dengan SPF tinggi juga dapat memaksimalkan penyerapan vitamin D selama berjemur.Dalam kesempatan tersebut, dr. Farrah Erman mengungkap alasan kenapa harus pakai sunscreen walaupun di rumah adalah karena paparan visible light dan blue light dari gadget maupun sinar lampu juga berbahaya bagi kulit.
"Yang perlu jadi perhatian khusus juga di masa sekarang, di mana kita menggunakan gadget adalah paparan visible light atau paparan sinar biru dari gadget atau dari sinar lampu," ungkap dr. Farrah Erman.
"Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen meskipun berada di dalam ruangan. Karena selain ada visible light, kita juga mendapat paparan sinar UV dari luar karena ada yang bisa menembus kaca," sambungnya.
Menurut dr. Farrah Erman, pengaplikasian kembali sunscreen juga penting. Apalagi setelah beraktifitas yang berat dan kulit kita bersentuhan dengan air. Sarannya, aplikasikan kembali sunscreen sekitar 8 jam setelah penggunaan pertama.
(rzlth)
