home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tips Diet Sehat Ala Yeri Red Velvet

Kamis, 05 November 2020 14:30 by SartikaF | 1255 hits
Tips Diet Sehat Ala Yeri Red Velvet
Image source: @yerimiese

DREAMERS.ID - Yeri merupakan anggota termuda dalam grup Red Velvet yang punya 'image' yang menggemaskan. Seiring beranjak dewasa, Yeri sangat menjaga tubuhnya dengan rajin olahraga dan juga diet.

Pada sesi wawancara terbaru bersama majalah Allure, cewek berusia 21 tahun ini membagikan tips menurunkan berat badan. Menurut Yeri, diet bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Bahkan ia mengaku sering makan lebih banyak ketika musim gugur tiba.

Namun menurut pengalaman Yeri, lebih mudah menurunkan berat badan ketika habis makan banyak. "Lemak yang kamu peroleh dengan cepat bisa menghilang dengan cepat juga," ujarnya.

Dikutip dari Koreaboo, Yeri menjawab beberapa pertanyaan dari penggemarnya mengenai tips terbaik untuk tetap tampil sehat. Ia mengikuti pola makan rendah akan karbohidrat. Diet seperti ini biasanya mengurangi jumlah nasi, pasta, roti, dan makanan atau minuman manis yang biasa dikonsumsi.

Manfaat dari diet karbohidrat ini mampu menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes, dan terhindar dari perut kembung. Diet rendah karbo mungkin tidak cocok bagi sebagaian orang, sehingga Yeri menyarankan agar mengubah pola makan sehari-hari.

(srtk)

Komentar
  • HOT !
    Masalah kulit berjerawat tidak hanya bisa diatasi dengan cara perawatan dari luar, tetapi juga harus didukung dari dalam. Ada minuman tertentu yang apabila dikonsumsi rutin dapat memiliki efek yang baik untuk mengatasi jerawat....
  • HOT !
    Amerika Serikat tepatnya di Corolado memiliki toilet umum yang dinobatkan sebagai toilet terbaik. Pasalnya, toilet ini dilengkapi dengan teknologi canggih dan harga yang sangat mahal....
  • HOT !
    Setiap wanita pasti ingin sekali ketika pergi seharian makeupnya masih terlihat cantik, dan bahkan tidak luntur ketika kena air atau paparan sinar matahari. Sebenarnya ada banyak cara untuk mengatasi hal terebut....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)