DREAMERS.ID - Bau kaki dapat mengganggu penampilan, meskipun tersembunyi di dalam sepatu, tetap bisa mengeluarkan aroma tak sedap. Hal itu disebabkan oleh keringat pada area kaki yang tidak terkena udara langsung, menjadikan bakteri atau kuman bersarang di kaki dan sepatu sehingga mengeluarkan asam yang menimbulkan bau.
Melansir kumparan, berikut beberapa cara untuk menghilangkan bau kaki. Pertama, kamu harus rajin memotong dan membersihkan kuku agar kotoran yang menempel pada kuku tidak menumpuk. Setidaknya seminggu sekali untuk memastikan tidak ada bakteri dan kuman yang tersisa.
Kedua, kamu dapat merendam kaki dengan garam, menurut asisten profesor pembedahan di Perelman School of Medicine, University of Pennsylvania mengatakan bahwa air garam dapat menghilangkan bakteri penyebab bau kaki. Kamu cukup siapkan baskom berisi air hangat, taburi 1-2 sdm garam dan rendam kaki selama 20 menit. Lakukan setiap hari selama dua minggu.
Ketiga, jangan lupa untuk memakai kaos kaki ketika memakai sepatu agar keringat dapat diserap oleh kaos kaki. Pilih kaos kaki berbahan katun yang breathable agar kaki bisa bernafas. Pastikan untuk mengganti kaos kaki dua kali sehari untuk mencegah timbulnya aroma tak sedap pada kaki.
Cara lainnya adalah dapat menggunakan spray khusus kaki untuk mengurangi bau kaki. Spray kaki mengandung bahan dengan aroma yang menyegarkan. Digunakan sebelum pakai sepatu atau disela-sela aktivitas tapi jangan lupa pastikan kaki berada dalam kondisi kering sebelum disemprot. Dapat dibeli di toko kesehatan ataupun toko kecantikan, dan lapak online.
Ada pula cara tradisional yang dapat dilakukan yaitu dengan meletakkan satu kantung teh kering pada sepatu yang tidak dipakai. Diamkan selama semalaman atau selama disimpan agar kantung teh menyerap bau tak sedap. Tidak harus teh baru kamu dapat memakai teh bekas tetapi jangan lupa dikeringkan.
(bnt)
