SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing

Sabtu, 09 September 2017 19:20 by arnanda | 8337 hits
Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing
Image source: Hanatajima

DREAMERS.ID - Wanita di mana pun umumnya mendambakan tubuh yang langsing dan sehat, plus bonus wajah cantik. Tidak heran banyak yang melakukan cara apapun agar memiliki tubuh yang dianggap proporsional. Mulai dari cara alami hingga yang ekstrim.

Namun melansir Dream, ada kebiasaan unik wanita Jepang untuk mendapatkan tubuh ramping alami. Ternyata, mereka memiliki 4 prinsip yang ‘pakem’ mereka lakukan agar memiliki tubuh indah. Dan karena hal ini alami, wajah tentu juga ikut cantik dan segar.

Yang pertama, jangan memiliki prinsip seperti pemain sumo yang berolahraga ekstra pada pagi hari kemudian balas dendam dengan makan siang dan langsung tidur. Hal ini tidak baik karena tubuh yang terlalu lelah akan membutuhkan energi banyak. Dengan ‘balas dendam’, tubuh akan mengkonsumsi banyak kalori dan berakibat kegemukan.

Baca juga: Intip Rahasia Perawatan Kulit Ala 'Visual Couple' Song Joong Ki dan Song Hye Kyo

Selanjutnya adalah bahan mentah untuk mendapatkan tubuh sehat. Yap, Jepang memang suka dengan sushi yang umumnya mentah. Banyak ahli gizi yang menyarankan memakan makanan mentah, lho. Namun tentu saja tidak semua makanan bisa dikonsumsi mentah, dan tidak semua orang boleh makan makanan mentah. Jangan lupa takaran kalori dan kualitas bahan makanan yang kamu konsumsi, ya.

Sayuran dan buah juga ternyata bisa membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas, cocok untuk wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis. Yang ketiga, orang Jepang jarang minum di tengah makan. Karena air bisa menetralisir asam yang diproduksi perut untuk pencernaan. Sehingga makanan yang dikonsumsi bisa tidak tercerna dengan baik.

Terakhir, mandi air panas! Karena setelah mandi air panas, ada rasa ketenangan, otot jadi lebih rileks dan sirkulasi darah meningkat secara natural. Dengan sirkulasi darah yang lancar, tentu metabolisme juga lebih baik.

(nnd/rei)

Komentar
  • HOT !
    Fashion atau mode telah menjadi bagian dari gaya hidup hampir setiap orang khususnya para kaum wanita. Tren fashion senantiasa berputar mengikuti perkembangan zaman setiap tahunnya, termasuk untuk tahun 2018 yang akan datang....
  • HOT !
    Boy group BTS siap kembali disibukkan dengan kegiatan di Amerika Serikat. Ketujuh artis asuhan Big Hit Entertainment ini dijadwalkan untuk menghadiri sejumlah acara di Negeri Paman Sam, salah satunya yang paling fenomenal adalah tampil di American Music Awards 2017 pada 19 November mendatang....
  • HOT !
    Setelah resmi menjual iPhone 8, iPhone 8 Plus, dan iPhone X di tahun ini, Apple dikabarkan sudah mulai mengembangkan smartphone terbarunya yang akan dirilis pada tahun 2019 mendatang. Rumor tentang iPhone generasi terbaru ini pun sudah mulai beredar....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : nikenazizah95
Cast : Kwon Jiyong (G Dragon), Sehun, Baekhyun, author (as @nicken95)

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)