SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing

Sabtu, 09 September 2017 19:20 by arnanda | 8160 hits
Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing
Image source: Hanatajima

DREAMERS.ID - Wanita di mana pun umumnya mendambakan tubuh yang langsing dan sehat, plus bonus wajah cantik. Tidak heran banyak yang melakukan cara apapun agar memiliki tubuh yang dianggap proporsional. Mulai dari cara alami hingga yang ekstrim.

Namun melansir Dream, ada kebiasaan unik wanita Jepang untuk mendapatkan tubuh ramping alami. Ternyata, mereka memiliki 4 prinsip yang ‘pakem’ mereka lakukan agar memiliki tubuh indah. Dan karena hal ini alami, wajah tentu juga ikut cantik dan segar.

Yang pertama, jangan memiliki prinsip seperti pemain sumo yang berolahraga ekstra pada pagi hari kemudian balas dendam dengan makan siang dan langsung tidur. Hal ini tidak baik karena tubuh yang terlalu lelah akan membutuhkan energi banyak. Dengan ‘balas dendam’, tubuh akan mengkonsumsi banyak kalori dan berakibat kegemukan.

Baca juga: Contek Ritual Perawatan Kulit Mulus A la Korea yang Anti Ribet

Selanjutnya adalah bahan mentah untuk mendapatkan tubuh sehat. Yap, Jepang memang suka dengan sushi yang umumnya mentah. Banyak ahli gizi yang menyarankan memakan makanan mentah, lho. Namun tentu saja tidak semua makanan bisa dikonsumsi mentah, dan tidak semua orang boleh makan makanan mentah. Jangan lupa takaran kalori dan kualitas bahan makanan yang kamu konsumsi, ya.

Sayuran dan buah juga ternyata bisa membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas, cocok untuk wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis. Yang ketiga, orang Jepang jarang minum di tengah makan. Karena air bisa menetralisir asam yang diproduksi perut untuk pencernaan. Sehingga makanan yang dikonsumsi bisa tidak tercerna dengan baik.

Terakhir, mandi air panas! Karena setelah mandi air panas, ada rasa ketenangan, otot jadi lebih rileks dan sirkulasi darah meningkat secara natural. Dengan sirkulasi darah yang lancar, tentu metabolisme juga lebih baik.

(nnd/rei)

Komentar
  • HOT !
    Setelah mengalahkan Thaliand dengan skor tipis 1 0, Indonesia berhasil meraih kedudukan sementara sebagai juara Grup G dan lolos ke putaran final Piala Asia U 16 2018. Pada laga terakhir, Indonesia akan menghadapi Laos di Stadion Rajamangala, Bangkok, Thailand pada hari Jumat (22/9) sore WIB....
  • HOT !
    Olah raga bukan berarti kita tidak bisa tampil stylish, dan setiap orang memiliki gaya masing masing. Tak terkecuali para selebiriti papan atas Hollywood yang selalu tampil keren dengan gaya atletik nan unik....
  • HOT !
    Bagi pecinta K Drama, hal yang wajib kamu lakukan tentunya adalah berkunjung ke Korea untuk melihat langsung tempat syuting drama favorit. Nah, jika punya rencana untuk pergi ke Korea dalam waktu dekat ini, Dreamers.id punya tempat tempat rekomendasi yang bisa kamu kunjungi lho. Dimana saja ya? simak ulasannya berikut ini yuk....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : detii0730
Cast : Miss A Suzy, EXO Baekhyun, EXO Chanyeol, EXO Sehun, Miss A Min, 2PM Wooyoung

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)