SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing

Sabtu, 09 September 2017 19:20 by arnanda | 8438 hits
Ternyata Ini Rahasia Wanita Jepang Tampil Cantik dan Langsing
Image source: Hanatajima

DREAMERS.ID - Wanita di mana pun umumnya mendambakan tubuh yang langsing dan sehat, plus bonus wajah cantik. Tidak heran banyak yang melakukan cara apapun agar memiliki tubuh yang dianggap proporsional. Mulai dari cara alami hingga yang ekstrim.

Namun melansir Dream, ada kebiasaan unik wanita Jepang untuk mendapatkan tubuh ramping alami. Ternyata, mereka memiliki 4 prinsip yang ‘pakem’ mereka lakukan agar memiliki tubuh indah. Dan karena hal ini alami, wajah tentu juga ikut cantik dan segar.

Yang pertama, jangan memiliki prinsip seperti pemain sumo yang berolahraga ekstra pada pagi hari kemudian balas dendam dengan makan siang dan langsung tidur. Hal ini tidak baik karena tubuh yang terlalu lelah akan membutuhkan energi banyak. Dengan ‘balas dendam’, tubuh akan mengkonsumsi banyak kalori dan berakibat kegemukan.

Baca juga: Perhatikan Hal Ini Sebelum Pakai Masker Rambut Sendiri

Selanjutnya adalah bahan mentah untuk mendapatkan tubuh sehat. Yap, Jepang memang suka dengan sushi yang umumnya mentah. Banyak ahli gizi yang menyarankan memakan makanan mentah, lho. Namun tentu saja tidak semua makanan bisa dikonsumsi mentah, dan tidak semua orang boleh makan makanan mentah. Jangan lupa takaran kalori dan kualitas bahan makanan yang kamu konsumsi, ya.

Sayuran dan buah juga ternyata bisa membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas, cocok untuk wanita Indonesia yang tinggal di iklim tropis. Yang ketiga, orang Jepang jarang minum di tengah makan. Karena air bisa menetralisir asam yang diproduksi perut untuk pencernaan. Sehingga makanan yang dikonsumsi bisa tidak tercerna dengan baik.

Terakhir, mandi air panas! Karena setelah mandi air panas, ada rasa ketenangan, otot jadi lebih rileks dan sirkulasi darah meningkat secara natural. Dengan sirkulasi darah yang lancar, tentu metabolisme juga lebih baik.

(nnd/rei)

Komentar
  • HOT !
    Ramyeon salah satu jenis mie instan yang memang menjadi kuliner populer dari Korea Selatan. Selain karena lezat, makanan instan ini pun dengan mudah untuk dibeli dan dinikmati. Ramyeon bahkan telah didistribusikan ke negara negara lain sehingga makin banyak orang termasuk kita yang tinggal di Indonesia menyukainya....
  • HOT !
    Sejak Desember 2017 lalu, santer beredar kabar bahwa bintang Brasil, Neymar telah membuka peluang dirinya akan bergabung dengan klub raksasa Spanyol, Real Madrid. Manajemen klub berjuluk Los Blancos itu diberitakan sejumlah media Spanyol sudah melakukan pertemuan awal dengan pihak Neymar....
  • HOT !
    Menyambut tahun yang baru, kamu juga bisa memperbaharui penampilanmu, salah satunya dengan mengganti model gaya rambut. Tahun 2018 ini, ada tren gaya rambut yang sedang hits di kalangan para selebriti Hollywood, nih. Yup! Potongan rambut blunt cut....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : riyanidirgaajeng
Cast : SMEnt artist

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)