DREAMERS.ID - Kamu sudah melakukan segala cara untuk mendapatkan kulit yang lembab dan terawat dengan cara membersihkan, mengeksfoliasi, dan memakai pelembab secara teratur, bahkan sudah membeli produk terkini. Tapi mengapa kulit tetap saja kering?
Selain perawatan seperti di atas, kamu perlu mengenal beberapa hal yang bisa membuat kulit kering dan cara mengatasinya. Berikut ini beberapa langkah mempertahankan kelembaban kulit melansir Women’s Health.
1. Apa yang di dalam gelas
Beberapa minuman justru bisa mengeluarkan kelembaban dari kulit. Alkohol salah satunya, yang membuat tubuh mengeluarkan cairan lebih banyak. Selain itu, kopi juga memiliki efek yang sama. Jadi, batasi konsumsi alkohol dan kopi, hanya satu gelas atau cangkir per hari.
2. Tidak cukup minum
Kulit kering jadi tanda pertama kamu tidak cukup minum air putih. Perbaiki kebiasaan ini dengan minum air putih dalam jumlah cukup. Tandanya, air seni yang dikeluarkan haruslah berwarna mendekati bening.
Baca juga: Peneliti Asal Perancis Temukan Benang Operasi yang Terbuat Dari Kulit Manusia
3. Usia4. Tempat tinggal
Jika tinggal di daerah dingin atau dataran tinggi, kulit Anda akan cenderung lebih kering. Oleskan pelembab lebih banyak dan sering, pilih yang banyak mengandung air.
5. Waktu mandi
Langkah mempertahankan kelembaban kulit selanjutnya adalah lamanya kamu mandi. Mandi dalam waktu lama sepertinya cara baik untuk membersihkan kotoran, minyak, dan bakteri. Tapi kelembaban alami kulit akan berkurang. Apalagi jika berendam air panas. Mandilah 5 sampai 10 menit saja. Dan gunakan air yang tidak terlalu panas.
(fzh)
