Posisi tidur seperti ini juga dikenal dengan “posisi bintang laut” dan memiliki manfaat yang sama dengan posisi tidur telentang dengan lengan di samping. Namun posisi lengan yang berada di atas kepala dalam waktu yang lama akan menyebabkan rasa sakit dan pegal di pagi hari. Selain itu, sakit juga akan terasa pada bagian bahu dan punggung atas.
