Selain mengandung banyak vitamin dan nutrisi, ternyata buah pisang juga memiliki kemampuan untuk melepas kita dari ketergantungan nikotin. Bahkan, bisa membantu mengurangi serta mengatasi stress setelah berhenti merokok, dan menjaga ketahanan energi.
Lalu, bagaimana buah berkulit kuning ini bekerja untuk membantu seseorang melepas kecanduan rokok? Dilansir Vemale, ketika kita berhenti merokok, kita pasti dilanda stress karena ‘sakau’ nikotin. Hal ini bisa menyebabkan kram perut, stress, sakit kepala, gemetar, dan mudah sekali mual.
Baca juga: Makan Pisang dalam Jumlah Banyak Dapat Menyebabkan Kematian, Ini Penjelasannya
Dalam hal ini, pisang membantu menenangkan dan memberi energy untuk kita. Tingginya kandungan vitamin C, A1, B12, B6, kalium dan magnesium di dalam buah pisang dapat memberikan dosis energi tambahan untuk melawan stress dan membuat jadi lebih rileks.Hal tersebut dapat membuat kita mengatasi ngidam nikotin. mau hidup sehat dengan berhenti merokok? Yuk kita konsumsi pisang, Dreamers^^
