Ternyata 7 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Dari Gejala Insomnia

Kamis, 13 September 2018 08:00 by sherleyyy | 2843 hits

Image source: makassar.tribunnews.com

Tips Anti Bosan Makan Ramyun Korea dengan Berbagai Hack Ini

Tren Ramyun di Indonesia dari Pocha Hingga Resep Hack

Restoran Jjamppong No. 1 dari Korea, Ebiga Jjamppong Hadir di Indonesia

Punya Nama yang Sama, Jin BTS Resmi Jadi Model Baru Merek Ramyun Lokal

1. Brokoli

Image source: hellosehat.com

Sayur-sayuran seperti brokoli, kubis, wortel, dan kembang kol memiliki serat tak larut dalam jumlah besar dan bergerak lambat melalui sistem pencernaan. Jika kalian makan banyak sayuran tersebut menjelang tidur, maka tubuh kalian akan bekerja untuk mencernanya. Hal tersebut yang membuat tubuh kalian akan terjaga di malam hari.

Komentar

HOT !

Anime Festival Asia Akan Hadir Kembali di Jakarta pada Juni Mendatang untuk Edisi 2025!

Bersiaplah, para penggemar anime, karena Anime Festival Asia (AFA) akan kembali hadir di Jakarta pada 6 – 8 Juni 2025. Ini menandai edisi ke‑9 dari perayaan budaya pop Jepang terbesar dan paling bergengsi di Asia Tenggara yang digelar di Indonesia!...
FASHION & BEAUTY

Kolaborasi Manis Esavya dan UPgirls Tambah Warna Baru Dunia Skincare Indonesia!

Esavya adalah sebuah brand skincare baru yang diproduksi oleh PT Esa Semarak Abadi. Menggunakan Phyto atau ekstrak tumbuhan yang aman buat kulit. Bahan utama yang digunakan adalah Melazero yang merupakan ekstrak tanaman asli Korea dan mendapatkan lisensi dari Principal Korea untuk mencantumkan huruf Korea dikemasannya....
FASHION & BEAUTY

Lisa Tampil Memukau di Premiere 'The White Lotus' Season 3, Kenakan Gaun Penuh Makna Simbolis

Lisa BLACKPINK tampil mempesona saat menghadiri premiere musim ketiga 'The White Lotus' di Paramount Theater Los Angeles, California, AS pada 10 Februari (waktu setempat)....
HOBI

KK Entertainment X LJ Dance Studio Hadirkan 'KK-POP POWER STAGE Dance Competition'

KK Entertainment Indonesia, sebuah organisasi yang berdedikasi untuk menjembatani budaya Korea dan Indonesia, dengan bangga menghadirkan ajang kompetisi Dance spektakuler, "KK POP POWER STAGE Dance Competition"....
FASHION & BEAUTY

Prada Resmi Umumkan Kim Soo Hyun Sebagai Brand Ambassador Baru

Rumah mode mewah asal Italia, Prada, mengumumkan pada 19 Desember bahwa mereka telah memilih aktor Kim Soo Hyun sebagai brand ambassador barunya....
FASHION & BEAUTY

Kim Tae Ri Menjadi Ikon Promosi Hanbok di New York dan Paris

Kim Tae Ri telah dipilih sebagai tokoh yang akan mempromosikan hanbok, pakaian tradisional Korea, di New York dan Paris, sebagai bagian dari proyek Hanbok Wave dari Kementerian Kebudayaan, Olahraga dan Pariwisata....
HOT !

Sederet Idol dan Cosplayer Siap Meriahkan Dreamers Festival 2024 di Braga City Walk Bandung

Dreamers Festival 2024 is back! Acara perayaan dan gathering komunitas terbesar tahunan dari ini akan hadir di Braga City Walk, Bandung pada Sabtu, 14 Desember. Mengingat ini adalah Dreamers Festival pertama di Kota Bandung, pastinya akan ada banyak keseruan menanti....
HOBI

Barudak K-Popers Merapat! Dreamers Festival 2024 Hadir di Braga City Walk Bandung

Get Ready for Dreamers Festival 2024! Untuk pertama kalinya, acara perayaan dan gathering komunitas terbesar tahunan dari ini akan hadir di Bandung. So, catat tanggalnya karena Dreamers Festival tahun ini akan diadakan di Braga City Walk pada Sabtu, 14 Desember....
HOBI

Motion Ime Festival Chapter 2 Menghadirkan Artis Lokal Hingga Internasional

YouTuber ternama Windah Basudara dan tim kembali mengadakan Motion Ime Festival, sebuah acara yang bernuansa "dari kita untuk kita" yang merupakan wadah untuk mengekspresikan diri dan tak lupa untuk merayakan kehidupan dalam berbagi....
FASHION & BEAUTY

Bedah Outfit G-Dragon Seharga 101 Miliar di MAMA Awards 2024

Selain penampilannya yang ikonik, outfit yang dikenakan oleh G Dragon dalam upacara penghargaan MAMA Awards 2024 pada 23 November di Kyocera Dome di Osaka, Jepang, juga menarik perhatian....
HOBI

Spill Budget Cosplayer Shaffara, Ceci, dan Kai Liaa di DREAMERS JPOP VAGANZA 2024

Shafeera, Ceci, dan Kai Liaa membocorkan budget yang mereka keluarkan untuk menjadi seorang cosplayer saat tampil dalam acara 'JPOP VAGANZA 2024' di Mangga Dua Square pada 17 November lalu....
HOBI

Tampil Perdana di DREAMERS JPOP VAGANZA 2024, Chika Idol Kohi Sekai Ngaku Lebih Santai

Kohi Sekai menjadi salah satu chika idol yang tampil di JPOP VAGANZA 2024 pada 17 November lalu di Mangga Dua Square. Meskipun ini merupakan kali pertama mereka tampil di acara yang diselenggarakan oleh , para membernya mengaku tidak gugup....
FASHION & BEAUTY

Byeon Woo Seok Terpilih Sebagai Brand Ambassador Baru Cartier

Byeon Woo Seok Seok telah dipilih sebagai brand ambassador baru Cartier. Merek jam tangan dan perhiasan mewah Prancis itu mengumumkan bergabungnya sang aktor sebagai duta pada 22 November....
HOT !

Keseruan DREAMERS JPOP VAGANZA 2024 di Mangga Dua Square

sebagai media komunitas hybrid yang mendukung gaya hidup sehari hari anak muda Indonesia, telah sukses menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024! Acara ini berlangsung pada Minggu, 17 November lalu di Mangga Dua Square....
HOBI

Deretan Idol dan Cosplayer yang Siap Meriahkan DREAMERS.id JPOP VAGANZA 2024

DREAMERS.id bersiap untuk menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024 akhir pekan ini! Acara yang disuguhkan untuk komunitas dan pecinta budaya Jepang ini akan berlangsung pada hari Minggu, 17 November di Mangga Dua Square....