DREAMERS.ID - Siapa sih yang tak ingin memiliki kaki ramping dan jenjang? Memiliki bentuk tubuh yang ideal adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi para wanita. Dan kaki menjadi salah satu bagian tubuh yang perlu diperhatikan jika ingin memiliki bentuk tubuh yang ideal.
Namun karena kegemukan atau tingkat aktivitas yang menggunakan tenaga kaki berlebih, bagian kaki khususnya paha akan menjadi terlihat besar sehingga menurunkan kepercayaan diri. Apalagi buat kalian yang suka memakai rok atau celana pendek.
Nah untuk kembali merampingkan betis dan paha yang besar, berikut adalah beberapa gerakan sederhana yang bisa kamu lakukan setiap hari dilansir dari laman Life Hack.
