DREAMERS.ID -Beberapa orang pastinya menyukai soft drink, selain memiliki beragam rasa soft drink mudah dibeli di mana pun. Namun, ternyata mengkonsumsi dua gelas soft drink dalam sehari dapat meningkatkan risiko kematian dini.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh badan kesehatan dunia, WHO International Agency for Research on Cancer telah membuktikan dengan melakukan penelitian pada 450.000 responden orang dewasa dari 10 negara di dunia.
Berdasarkan hasil penelitian tersebut, terbukti bahwa orang yang mengkonsumsi soft drink setidaknya 2 kali dalam sehari dengan takaran masing-masing 250 ml memiliki 34% risiko lebih tinggi meninggal dalam 16 tahun ke depan.
Selain itu, mengkonsumsi soft drink 2 kali dalam sehari juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 52%. Menurut ketua penelitian, Dr Neil Murphy, meningkatnya risiko kematian ini diakibatkan oleh meningkatnya kadar insulin di dalam darah.
"Merujuk pada penelitian sebelumnya, pemanis buatan yang terkandung di dalam soft drink meningkatkan kadar gula dalam darah dan memicu kadar insulin yang ikut meningkat," jelasnya.
Pihaknya kemudian menambahkan, hal ini masih membutuhkan studi lebih lanjut untuk meneliti risiko dalam jangka panjang. Namun, pihaknya menyarankan untuk mengurangi konsumsi soft drink dan beralih ke air putih merupakan pilihan yang bagus.
"Kita tentu sudah tahu kalau minuman manis tidak bagus untuk gigi kita. Selain itu, minuman manis seperti soft drink juga dapat menyebabkan kelebihan kalori yang memicu obesitas, serangan jantung dan stroke". Kata Direktur di asosiasi medis British Heart Foundation. Penelitian ini sendiri sudah diterbitkan dalam jurnal JAMA Internal Medicine.
(Rie127)
