SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Benarkan Penderita Anemia Dilarang Minum Susu? Ini Faktanya

Sabtu, 07 September 2019 18:45 by manachemvr | 637 hits
Benarkan Penderita Anemia Dilarang Minum Susu? Ini Faktanya
Image source: Detik

DREAMERS.ID - Banyak pendapat dari masyarakat yang mengatakan bahwa penderita anemia disarankan untuk tidak minum susu. Alasannya karena susu memiliki kandungan kalsium yang dapat menggaggu proses penyerapan zat besi.

Menanggapi hal tersebut, Hardiansyah selaku Ahli Gizi mengatakan tidak semua jenis susu harus dihindari penderita anemia. Menurutnya penderita anemia hanya harus menghindari susu sapi segar.

"Susu sapi segar dihindari karena zat besi yang terkandung di dalamnya rendah. Jadi, tidak semua jenis susu harus dihindari penderita anemia," jelas Hardinsyah, melansir Liputan 6.

Baca juga: Manfaat Sarapan Susu Dengan Sereal Rendah Gula Bagi Penderita Diabetes

Ia menambahkan bahwa penderita anemia dapat mengkonsumsi susu olahan yang sudah diformulasikan dengan jumlah zat besi tinggi, kalsium, magnesium, dan berbagai vitamin.

Dengan ditambahnya zat besi dalam kandungan susu olahan dapat menyediakan produk gizi yang tepat untuk dikonsumsi. Seperti diketahui bahwa zat besi sangat penting untuk mengatasi anemia dikarenakan zat besi menjadi komponen utama dari pembentukan hemoglobin yaitu bagian dari sel darah merah.

Selain zat besi, susu olahan termasuk susu formula saat ini sudah mengandung zat gizi lain yang berfungsi untuk menambah energi manusia termasuk diantaranya zinc, vitamin A, C, B12, D. Bukan hanya itu saja, Asam folat, vitamin B kompleks, dan zat gizi mikro juga bermanfaat untuk mendukung proses metabolism tubuh.

(mnc)

Komentar
  • HOT !
    Aksesori Rinaldy A. Yunardi kembali diakui oleh selebriti dunia. Belum lama ini Katy Perry terlihat mengenakan topi baret rancangan Rinaldy dalam acara Ellen DeGeneres Show....
  • HOT !
    Brand fesyen ‘Bstroy’ baru baru ini memperoleh kecaman keras dari netizen setelah mengeluarkan koleksi jaket yang memakai nama nama sekolah lokasi tragedi penembakan brutal....
  • HOT !
    Wisata Halal kini mulai digalakkan di berbagai negara, termasuk Korea Selatan. Tidak hanya gencar dipromosikan di Seoul, tetapi destinasi populer lainnya seperti Pulau Jeju juga tak kalah bersiap. Salah satu kuliner halal yang bisa kalian santap adalah di Daewonga....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AfifahCahyani
Cast : Koo Junhoe & Park Della

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)