home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ini Bukti Jika Minuman Juga Bisa Jadi Penyebab Naiknya Berat Badan

Selasa, 16 April 2019 14:45 by zia92 | 1446 hits
Ini Bukti Jika Minuman Juga Bisa Jadi Penyebab Naiknya Berat Badan
Image source: Joy News 24

DREAMERS.ID - Makanan biasanya sering dijadikan kambing hitam jika angka di timbangan terlihat naik atau bertambah. Namun tanpa disadari, ternyata minuman juga berpengaruh terhadap kegemukan badan.

Seperti yang dilansir dari laman Women’s Health Mag, beberapa kebiasaan minum seperti ini bisa menambah berat badan lho!

1. Minum jus buah kemasan
Jus buah memang termasuk minuman yang sehat. Namun dengan catatan, jus tersebut benar-benar dari buah asli yang dibuat sendiri tanpa gula tambahan. Karena jus kemasan mengandung gula tambahan dan kalori yang dapat menggemukkan badan. 

Baca juga: Pemakaian Masker dengan Katup Tidak Dianjurkan, Ini Bahayanya

2. Tidak cukup minum
Minum air putih merupakan cara untuk membuang racun atau detoks secara alami. Jika tidak cukup minum, maka pembakaran kalori dan pembuangan limbah dalam tubuh akan sulit sehingga proses penurunan badan pun akan terhambat.

3. Minum soda diet
Meski tertulis diet, namun tetap saja minuman berkarbonasi mengandung kalori. Hal tersebut akan membuat kalori menumpuk dan menjadi lemak. Terlebih soda mengandung gula buatan dan pengawet yang sangat tidak sehat untuk tubuh.

4. Minum kopi
Kopi juga mengandung kalori yang tinggi. Jadi lebih baik konsumsi kopi hanya satu atau dua kali seminggu.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Satu lagi brand ternama yang menggaet Lisa BLACKPINK sebagai ambassador globalnya. MAC Cosmetics baru saja mengumumkan bahwa mereka telah menunjuk Lisa sebagai wajah baru untuk produk kecantikan dan makeup....
  • HOT !
    Pada umumnya pasir pantai berwarna krem dan putih, namun ada juga ditemukan pantai berpasir hitam hingga pink. Tak hanya itu, ditemukan pula pantai dengan pasir berwarna ungu di Pantai Pfeiffer di Big Sur State Park, California, Amerika Serikat....
  • HOT !
    Mereka yang sedang diet kebanyakan menghindari nasi karena kandungan karbohidratnya membuat gemuk. Makanan pengganti nasi untuk diet tentunya sangat berguna dalam proses penurunan berat badan yang paling ampuh dan mencegah lapar....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)