Last but least, ada air putih yang diketahui sebagai bahan alami untuk mengusik kantuk. Kekurangan cairan dapat menyebabkan tubuh lemas dan lesu. Solusinya, konsumsilah air putih. Minum segelas air putih di pagi hari sangat baik bagi tubuh, sebaiknya minum air yang hangat. Selain membuat tubuh berenergi, juga bisa meningkatkan metabolisme tubuh.
