SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Minum Air Es Setelah Makan Bikin Tubuh Jadi Gendut, Mitos atau Fakta?

Kamis, 12 Oktober 2017 12:00 by arnanda | 1904 hits
Minum Air Es Setelah Makan Bikin Tubuh Jadi Gendut, Mitos atau Fakta?
Image source: liputan6

DREAMERS.ID -  Meminum air es atau air dengan tambahan es batu memang jadi salah satu kebiasaan yang sering dilakukan orang-orang usai makan, terutama jika makan di tengah siang hari yang panas. Namun, meski hal ini dianggap sangat menyegarkan, ternyata banyak mitos yang berkembang jika kebiasaan ini dapat menbuat badan menjadi gemuk, benarkah?

Meski menyegarkan, banyak orang yang meyakini minum air es kurang baik untuk tubuh. Suhu air yang dingin dianggap bisa membuat perut 'kaget’ hingga disebut-sebut memicu penumpukan lemak tubuh yang berujung pada kegemukan. Terkait mitos tersebut, belum lama ini seorang ahli gizi bernama Leona Victoria memberi penjelasannya.


Image source: detik

"Nggak ada hubungan minum air es dengan kegemukan, itu hoax. Yang mungkin membuat air es dianggap bisa bikin gendut adalah karena yang biasa dibuat dengan air es adalah sirup. Nah, yang bikin gendut adalah kandungan gula tambahan pada minuman itu, bukan air esnya," tutur Leona, dikutip dari Detik.

Ahli gizi tamatan Australia ini juga menuturkan air es tidak menyebabkan penumpukan lemak karena membeku dalam tubuh. Menurut Leona, air es sama seperti air putih biasa, sama-sama tidak berkalori. Ia bahkan menganggap jika air es sebenarnya justru membuat tubuh membakar kalori lebih banyak.

"Air dingin di luar ruangan aja ditaruh 2 jam sudah nggak dingin, jadi anget. Apalagi dalam tubuh kita, jadi lebih anget lagi,” tambahnya.

(nnd)

Komentar
  • HOT !
    Terdapat banyak pilihan yang dirancang untuk memenuhi semua jenis anggaran dan kebutuhan wisatawan di Kota Tokyo, Jepang. Sebagian besar pelancong, pasti tahu mengenai hotel kapsul. Namun, belakangan ini terdapat sebuah tren baru berupa tempat multi fungsi yang nyaman dijadikan tempat menginap, terutama bagi kamu pecinta buku....
  • HOT !
    Ayam goreng dengan warna cokelat keemasan memang selalu berhasil menarik perhatian orang untuk segera menyantapnya. Namun, belakangan ternyata muncul ayam goreng berwarna lain yang tak kalah menarik dan tengah jadi hits di Jepang. Apa itu?...
  • HOT !
    Siapa bilang musim dingin harus identik dengan yang menggigil dan aktivitas outdoor? Di Korea, selain wahana atau lokasi ski dan salju, lokasi lokasi spa yang panas juga jadi favorit wisatawan lokal maupun mancanegara....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : Kristiana
Cast : Park Chanyeol (EXO), Sandara Park (2NE1), Xiumin (EXO), Minzy (2NE1), Sehun (EXO), Lee Hi

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)