Last but least, inilah makanan selanjutnya yang diketahui dapat mengurangi stress kamu yaitu kacang pistachio. Selain phytonutrien dan antioksidannya yang bermanfaat yang terkandung di dalamnya, kegiatan mengupas kulit kacang ini ternyata juga bisa jadi terapi stres yang cukup manjur. Sekaligus juga menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
Selamat mencoba ^^
