Meski tak sedikit wanita yang ‘takut’ memakan kacang-kacangan, namun sebenarnya makanan ini sangat baik untuk kesehatan. Diketahui jika bahan makanan ini mengandung karbohidrat kompleks dan protein yang bersifat mengenyangkan. Selain itu, kacang-kacangan juga mengandung serat yang baik untuk proses pencernaan.
