SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ternyata Gula Faktor Utama Penyebab Kenaikan Berat Badan

Sabtu, 21 Desember 2013 11:47 by miko | 1874 hits
Ternyata Gula Faktor Utama Penyebab Kenaikan Berat Badan
beautiquemedicalspa.com

DREAMERSRADIO.COM - Kenaikan berat badan memang menjadi masalah tersendiri bagi beberapa orang apalagi untuk seorang wanita. Padahal banyak faktor yang dapat meningkatkan berat badan, salah satunya pola hidup yang tidak sehat dan pola makan yang salah.

Tak hanya itu, kegiatan fisik yang kurang dan tidur yang tidak teratur juga menjadi pemicu tubuh bertambah gemuk. Tetapi tahukan kamu faktor utama tubuh menjadi gemuk?

Dilansir dari Indiatimes, Tim Crowe, seorang ahli nutrisi dari Deakin University mengatakan sebenarnya faktor utama penyebab kenaikan berat badan dari gula, yang biasanya ada pada minuman manis. Mengonsumsi minuman dengan kandungan gula yang tinggi dapat berdampak buruk pada berat badan.

Baca juga: Terlalu Banyak Mengkonsumsi Gula Bisa Cepat Lapar, Apa Ya Penyebabnya?

Hal itu karena dalam kandungan gula terdapat bahan yang bernama kilojoule. Bahan ini mampu membuat tubuh kamu merasa tidak mudah kenyang sehingga setelah mengonsumsi minuman manis, kamu cenrung akan mengonsumsi makanan untuk membuat tubuh merasa kenyang.

Nah, jika kamu sedang menjalani program diet, sebaiknya hindari mengonsumsi minuman manis. Selain itu sebaiknya ganti konsumsi minuman manis dengan banyak meminum air putih dan mengonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air untuk menghilangkan haus.

  • HOT !
    Setelah merilis mobile game BTS WORLD, Netmarble dikabarkan siap membuat game baru yang masih menampilkan boy group fenomenal itu. Pada 15 Juli, MTN melaporkan bahwa studio developer dari Netmarble, Netmarble Monster tengah mengerjakan sesuatu yang menggunakan kekayaan intelektual (IP) BTS....
  • HOT !
    Dari sejarahnya saja, air zamzam adalah sebuah keajaiban yang disebut akan mengalir sepanjang tahun dan tak akan pernah berhenti meski digunakan jutaan orang setiap bulannya. Tetap saja air zamzam tidak pernah habis mau pun kering....
  • HOT !
    Beberapa orang kerap sekali memakai celana jeans lebih dari satu kali. Hal ini dapat dikarenakan takut jika celana jeans cepat rusak dan mudah luntur. Ada juga yang berpendapat, bahwa jarang mencuci celana jeans dapat menjaga kualitas dari celana jeans tersebut....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : Rezkyka
Cast : Kim Myun Ji (oc), Lee Jinki, Choi Minho, Jung Yong Hwa, Seo Hyun, Choi Sulli

FORUM

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)