home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Inilah Makanan Yang Paling Baik Di Konsumsi Setelah Berolahraga

Minggu, 06 Oktober 2013 08:00 by mayaindrn | 79849 hits
Inilah Makanan Yang Paling Baik Di Konsumsi Setelah Berolahraga
southernbite.com
1. Buah segar

Paling baik mengkonsumsi buah segar setelah berolahrga seperti apel, kiwi, semangka dan lainnya. Buah memiliki kandungan gula alami yang dapat menggantikan energi setelah berolahrga. Selain itu buah juga dapat memberikan kesegaran pada tubuh. Buah seperti semangka kaya akan kandungan air yang dapat mendinginkan suhu tubuh.

 

Komentar
  • HOT !
    Shin Tae Yong, pelatih Timnas Indonesia U 23 yang resmi diperpanjang kontraknya oleh PSSI sampai 2027 mengungkapkan para pemain Korea Selatan yang paling berbahaya yang harus diwaspadai Timnas Indonesia dalam laga perempat final Piala Asia U 23 2024, Kamis (25/4) malam ini....
  • HOT !
    Final DREAMERS RADIO DJ HUNT 2024 yang berlangsung di Boxies 123 Mall beberapa waktu yang lalu, banyak menampilkan acara seru, salah satunya adalah Coswalk Competition!...
  • HOT !
    Pada 18 Februari kemarin, salah satu idol J Pop Aurora Dream menggelar acara ‘Our Dream Fest’ dalam rangka mendebutkan member generasu kedua sekaligus kelulusan member generasi pertama....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)