home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Wah, Kebanyakan Tidur Picu Resiko Diabetes?

Jumat, 25 Oktober 2013 19:00 by miko | 2142 hits
Wah, Kebanyakan Tidur Picu Resiko Diabetes?
acenutrients.com

DREAMERSRADIO.COM - Diabetes selain penyakit keturunan juga merupakan penyakit yang ditimbulkan dari gaya hidup seseorang. Bahkan saat ini diabetes menyerang mereka yang masih berusia muda. Kabar terbaru ternyata kebanyakan tidur menjadi salah satu penyebab pemicu resiko diabetes.

Dilansir dari LiveScience, dalam penelitian tersebut sebanyak 27 ribu warga China dilibatkan, kemudian mereka dibedakan menjadi empat kelompok penelitian sesuai dengan lama tidur siangnya. Hasilnya lebih dari dua pertiga responden atau 18.500 orang dilaporkan tak pernah absen tidur siang.

Kemudian peneliti mengaitkan beberapa faktor lain seperti merokok, aktivitas dan jatah tidur malam para responden. Dari situ, ditemukan bahwa mereka yang tidur siang lebih dari satu jam berisiko lebih tinggi terkena tidur siang.

“Ini adalah penelitian penting, terutama bagi orang yang terbiasa tidur siang,” ungkap Eliane Lucassen peneliti dari Leiden University Medical Center.

Baca juga: Benarkah Olahraga Mampu Tingkatkan Nafsu Makan?

Tak hanya itu, ia juga menambahkan tidur siang dapat bermanfaat bagi sebagian orang, tetapi jangan kebanyakan juga tidak terlalu baik. Hal itu disebabkan ketika tidur siang tubuh mampu meningkatkan kadar gula dalam darah.

Sementara itu, Diabetes tersebut diartikan sebagai penyakit metabolism dimana kadar gula dalam darah terlalu tinggi jumlahnya. Karena tubuh tak mampu memproduksi insulin yang mampu menetralkan kadar gula darah.

Hasil penelitian yang dilaporkan jurnal Sleep Medicene tersebut, peneliti menduga kalau tidur siang terlalu lama akhirnya membuat seseorang kurang tidur di malam hari. Sehingga produksi hormon terganggu dan memicu diabetes.

Komentar
  • HOT !
     Bersiaplah, para penggemar anime, karena Anime Festival Asia (AFA) akan kembali hadir di Jakarta pada 6 – 8 Juni 2025. Ini menandai edisi ke‑9 dari perayaan budaya pop Jepang terbesar dan paling bergengsi di Asia Tenggara yang digelar di Indonesia!...
  • HOT !
    Dreamers Festival 2024 is back! Acara perayaan dan gathering komunitas terbesar tahunan dari ini akan hadir di Braga City Walk, Bandung pada Sabtu, 14 Desember. Mengingat ini adalah Dreamers Festival pertama di Kota Bandung, pastinya akan ada banyak keseruan menanti....
  • HOT !
    sebagai media komunitas hybrid yang mendukung gaya hidup sehari hari anak muda Indonesia, telah sukses menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024! Acara ini berlangsung pada Minggu, 17 November lalu di Mangga Dua Square....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)