Hindari 8 Makanan Ini Jika Ingin Berat Badan Turun

Rasa gula yang manis memang memberikan kalori dan energy yang dibutuhkan tubuh. Tapi sebaliknya rasa manis yang gterdapat padapemanis buatan cenderung tidak memberikan energi yang sama selayaknya gula. Akibat dari mengkonsumsi pemanis buatan membuat energi menjadi tidak seimbang dan membuat tubuh cenderung makan lebih banyak. Hal ini lah yang menyebabkan kenaikan berat badan.