home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Kenapa Generasi Milenial Lebih Rentan Terkena Penyakit Jantung?

Kamis, 10 November 2022 19:15 by muthiasp | 1565 hits
Kenapa Generasi Milenial Lebih Rentan Terkena Penyakit Jantung?
Image source: Halodoc

DREAMERS.ID - Penyakit jantung bisa menyerang siapa saja, namun jika sebelumnya lebih banyak menyerang orang tua, kini bergeser mengancam para anak muda. Khususnya mereka generasi milenial dengan gaya hidup yang tidak sehat.

Melansir Tempo, konsultan kardiovaskular Birry Karim mengatakan bahwa gaya hidup menyebabkan meningkatnya resiko penyakit jantung terhadap milenial. Seperti kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji, merokok, asupan gula dan lemak berlebih, hingga pemilihan cara penyajian daging yang kurang sehat.

Healthy life food balance, daging tidak masalah tapi yang menjadi masalah cara penyajiannya yang banyak santan. Kemudian daging has dalam lebih baik dibandingkan, untuk ayam pilih dada, kulit dipisahkan karena banyak lemak di bawah kulit,” ucapnya dikutip dari Tempo.

Birry juga menyebut bahwa penyakit jantung bukan ancaman satu-satunya jika generasi milenial tidak segera beralih ke gaya hidup sehat. “Namun, tidak berarti gaya hidup tidak sehat dan langsung menjadi gagal jantung, bisa ke diabetes, kencing manis, hingga jantung koroner, yang kemudian menjadi gagal jantung,” jelasnya.

Bagaimana mencegahnya? Penyakit jantung dapat dihindari dengan menerapkan pola hidup sehat, berhenti merokok, rutin olahraga, hindari stres, hingga tidur cukup. Meski sulit dilakukan milenial, namun tidak ada salahnya mencegah daripada mengobati ya, Dreamers.

(mth)

Komentar
  • HOT !
    Bingung menghabiskan waktu weekend ini ke mana? Yuk datang aja ke Dreamers Festival 2023 yang berlangsung di area Tribeca Park, Central Park Mall, Jakarta Barat pada 18 Maret! Dijamin banyak keseruan yang bisa kamu nikmati dan menyesal jika dilewatkan....
  • HOT !
    Jimin BTS, yang telah memantapkan diri sebagai ikon mode global, menarik perhatian dengan penampilannya yang seksi dan chic dalam pemotretan majalah pertamanya setelah ditunjuk menjadi brand ambassador Tiffany & Co....
  • HOT !
    Pada 20 Februari (waktu setempat), aktris Jun Ji Hyun dan pemain sepak bola Son Heung Min menghadiri acara Burberry 2023 F/W Collection di London Fashion Week....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : della15
Cast : Cho Kyuhyun, Shin Jihyun, and OC

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)