SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Alasan Jam 2 Siang Jadi Waktu Paling Bikin Malas dan Mengantuk

Jumat, 25 Agustus 2017 13:30 by zia92 | 2325 hits
Alasan Jam 2 Siang Jadi Waktu Paling Bikin Malas dan Mengantuk
Image source: photostock

DREAMERS.ID - Siang hari memang menjadi waktu yang rawan bagi sebagian orang, apalagi para pekerja kantoran. Setelah jam makan siang dan puas mengobrol dengan rekan kerja, rasa malas dan mengantuk pasti melanda yang biasa terjadi sekitar jam 2 siang.

Sebenarnya, rasa malas dan mengantuk tersebut tak hanya disebabkan oleh asupan nasi dalam jumlah banyak yang mengakibatkan peningkatan glukosa dalam darah saja melainkan ada faktor lainnya. Studi yang dilakukan oleh Jamie Byrne, kandidat doktor dari Swinburne University of Technology mengungkap bahwa apa yang dirasakan pada pukul 2 siang terkait dengan sistem penghargaan otak dan tubuh.

Sederhananya, setiap kali kita melakukan aktivitas, otak kita akan memberikan penghargaan. Bagian otak yang memberikan penghargaan ini adalah putamen kiri, terletak di bagian dasar otak depan. Otak lebih memberikan penghargaan pada kesenangan yang tak terduga, misalnya saat menerima kejutan ulang tahun.

Baca juga: Alasan Unik Mengapa Wanita Doyan Ngemil dan Jadi Pemalas Saat PMS

Nah otak juga ternyata lebih aktif memberikan penghargaan pada siang hari. Saat jam 2 siang, tubuh sudah bekerja berjam-jam. Maka, otak membutuhkan penghargaan lebih. Namun kadang itu tak terpenuhi sehingga berujung pada kelelahan.

Hasil penelitian yang dipublikasikan di Journal of Neuroscience ini bermanfaat untuk merencanakan kegiatan sehari-hari. Hindari melakukan tugas penting pada jam 2 siang, kecuali terpaksa. Lakukan pekerjaan paling mudah atau kurang penting pada pukul 2 siang sementara kegiatan yang sulit atau berat (misal olahraga) pada pagi atau sore hari.

(fzh/Mother News Network/Kompas)

Komentar
  • HOT !
    Sajian latte art memang tengah populer khususnya di zaman milineal seperti saat ini. Meski sama sama mengusung konsep yang menggunakan seni sebagai topping di atas secangkir kopi, namun belakangan ini telah muncul inovasi kreasi latte art yang makin menggemaskan....
  • HOT !
    Untuk memenangkan hati para fans lewat penampilan di Emmy Awards 2017, sejumlah selebriti memang harus tampil serasi dengan busana yang dipilih. Melihat tren busana atau make up menjadi sebuah keharusan untuk tampil maksimal....
  • HOT !
    Tidak sedikit orang yang menyukai film bergenre horor.  Di Indonesia pun film yang mengangkat cerita tentang makhluk alam lain ini cukup laris di bioskop bioskop. Selain menonton di bioskop, tidak sedikit orang menonton film horor sendirian di rumah....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : detii0730
Cast : Miss A Suzy, EXO Baekhyun, EXO Chanyeol, EXO Sehun, Miss A Min, 2PM Wooyoung

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)