Banyak dari para wanita yang menganggap bahwa terlambat datang bulan adalah hal yang patut diwaspadai. Namun sebenarnya ini adalah hal yang wajar. Banyak wanita yang mengalaminya dengan berbagai sebab. Bagi kalian yang belum mengetahui penyebab terlambatnya datang bulan, Ini dia beberapa penyebabnya, dilansir Vemale:
1. Stres
Stres bisa memicu menstruasi datang lebih cepat namun juga bisa membuat menstruasi seseorang jadi terhambat. Karena ketika kita stres, banyak sistem tubuh yang sebenarnya mulai terganggu dan hal itu bisa berdampak pada siklus datang bulan. Cobalah untuk lebih rileks dan beristirahat lebih banyak dari biasanya.
2. Olahraga
Olahraga juga bisa memicu keterlambatan haid. Banyak atlet wanita yang mengalami amenorrhea atau kondisi di mana dia tidak mengalami menstruasi dalam sebulan. Olahraga yang intens dan cepat menurunkan berat badan memang bisa berdampak pada menstruasi. Jika setelah berolahraga kalian mengalami penurunan berat badan, kemungkinan hal itu bisa jadi penyebab keterlambatan datang bulan.
Baca juga: Mantan Idol K-Pop Ungkap Kesulitan Para Girl Group Hadapi Menstruasi
3. Masalah Kelenjar Gondok
4. Berganti Jadwal
Beberapa wanita bisa berganti jadwal menstruasi dari yang tadinya tanggal tua menjadi tanggal muda atau pertengahan dan sebagainya. Hal ini juga berhubungan dengan perubahan kebiasaan sehari-hari kita. Misalnya yang tadinya kerja pagi jadi sering kerja malam dan sebagainya.
