DREAMERS.ID - Membangun sebuah mood yang baik untuk aktivitas seharian dimulai dari bagaimana kita terbangun di pagi hari. Karena tak jarang saat terbangun dari tidur dalam kondisi tubuh yang tak mengenakkan bisa membuat mood seseorang rusak sejak pagi hari.
Namun hal tersebut bisa diatasi lho oleh beberapa aktivitas di malam hari yang bisa membuat mood lebih baik di esok harinya. Yuk simak!
Semprotkan deodorant di malam hari
Ternyata cara kebanyakan orang memakai antiperspirant selama ini salah. Kebanyakan orang memakai deodorant di pagi hari setelah mandi untuk mencegah bau badan, namun ternyata para ahli menyarankan untuk memakai deodorant sebelum tidur jika ingin mengurangi keringat secara serius.
Antiperspirant bekerja dengan menyumbat keringat dari kelenjar keringat agar tak mencapai permukaan kulit. Antiperspirant sendiri membutuhkan waktu untuk bekerja, sehingga dengan memakainya di malam hari akan membuat penyumbatan bekerja lebih efektif lagi untuk mencegah keringat, bahkan walau sudah kena air saat mandi.
Oleskan rambut dengan minyak kelapa
Banyak khasiat yang bisa diberikan oleh minyak kelapa untuk tubuh kita, salah satunya jika menggunakannya pada rambut di malam hari sebelum tidur. Caranya, oleskan minyak kelapa murni ke rambutmu lalu diikat cepol sebelum tidur. Keramas rambutmu di pagi hari untuk mendapatkan rambut yang halus dan gampang diatur.
Baca juga: Duh, Pakai Rangkaian Skincare dari Merek Berbeda Bahaya?
Lembutkan kaki dengan kaos kakiKaki, khususnya telapak kaki menjadi bagian tubuh yang cukup dilupakan perawatannya, sehingga tak jarang bagian telapak kaki menjadi kering atau sampai pecah-pecah. Caranya untuk melembutkan telapak kaki di malam hari cukup mudah, dengan mengoleskan krim khusus kaki di bagian tumit dan sekitarnya lalu tutupi dengan kaos kaki untuk menjaga kelembabannya.
Tidur di sutera
Tips pertama ini memang kesan mewah, namun tidur dengan seprai atau sarung bantal yang terbuat dari bahan sutera akan memanjakan tubuh kita. Karena teksturnya yang lembut, sutera dapat menghaluskan kulit serta mencegah rambut kusut saat tidur.
Bonus lainnya adalah sutera secara alami mengeluarkan hypoallergic yang membuat bakteri lebih sedikit menempel ketimbang seprai dari bahan katun biasa.
Silakan mencoba, Dreamers!
(ncl/womenshealth)
