Duduk dalam waktu yang lama membuat tekanan dalam tubuh sehingga membuat metabolisme menurun. Akibatnya, terciptanya gas dalam perut, kembung, sembelit, dan sakit perut.
Untuk mencegahnya, jangan mengkonsumsi makanan yang berat sebelum berangkat dan konsumsi makanan yang kaya akan serat seperti kacang atau biji-bijian untuk membantu pencernaan. Serta jangan menunda atau menahan untuk pergi ke kamar mandi.
