home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

5 Diet Paling Berbahaya yang Pernah Dijalani Idola K-Pop

Senin, 09 Agustus 2021 17:12 by rizaluthfiah | 558 hits
5 Diet Paling Berbahaya yang Pernah Dijalani Idola K-Pop
Image Source : Koreaboo

DREAMERS.ID - Mempunyai tubuh yang langsing dan ideal sangat diinginkan bagi para wanita, seperti idola K-Pop. Karna harus tampil menarik di atas panggung, banyak para idol yang berusaha untuk menurunkan berat badannya melalui diet ekstrim untuk mendapatkan body goals.

Dilansir dari Koreaboo, berikut beberapa idola K-Pop melakukan diet ekstrim yang berbahaya bagi kesehatannya.

1. IU

IU atau Lee Ji Eun, penyanyi dan pencipta lagu terkenal di Korea Selatan, pernah melakukan diet ekstrim hanya makan sedikit dalam sehari. Misalnya apel untuk sarapan, satu ubi untuk makan siang, dan satu protein shake untuk makan malam.

2. Changmin 2AM

Changmin dulunya memiliki berat lebih dari 100 kg tetapi sekarang dikenal karena sosoknya yang seksi dan berotot. Konon, metode penurunan berat badannya sangat tidak disarankan. Changmin hanya makan dua potong tahu dan berlari enam jam hampir setiap hari.

3. T.O.P BIGBANG

Penyanyi sekaligus rapper ternama ini pernah menjalani diet ekstrim seperti idola K-Pop lainnya. T.O.P pernah turun berat badan hingga 20 kg hanya dalam 40 hari. Selama seminggu penuh, ia hanya minum air putih dan makan yanggaeng atau jeli manis yang terbuat dari kacang merah.

Olahraga dalam jumlah besar juga membantunya menurunkan berat badan sebelum debut. Namun itu sangat tidak disarankan karena bisa membuat kamu kekurangan gizi.

4. Dasom & Soyou (eks SISTAR)

Mantan personel dari SISTAR ini mengungkapkan bahwa dia pernah melakukan "one food diet". Dia hanya makan mentimun untuk menurunkan berat badan sebanyak 10kg dalam 3 minggu. Soyou yang juga rekan satu grup pun melakukan diet serupa dengan hanya memakan 4 kuning telur puyuh dan segelas susu putih.

Mengonsumsi buah dan sayur maupun telur memang baik untuk mengurangi berat badan, tetapi itu tidak diperbolehkan dalam jangan panjang.

5. Jimin BTS

Selama era BTS 'Blood Sweat & Tears', Jimin mengikuti diet ketat yang membuatnya pingsan selama latihan menari. Ia telah kehilangan berat bedan sampai 6,8 kg selama periode itu. Diantara pola diet ketat yang dijalaninya, ada yang mengharuskan ia tidak makan berhari-hari.

(rzlth)

Komentar
  • HOT !
    Setiap tahunnya selalu ada tren baru di dunia kecantikan, dimulai dari skincare dan juga make up yang semakin trendy dan wajib untuk dicoba. Tidak hanya untuk urusan wajah, namun juga perawatan tubuh....
  • HOT !
    Kimchi Jjigae merupakan salah satu hidangan favorit yang disantap sebagai makanan sehari hari oleh warga Korea Selatan. Hidangan berkuah ini juga dinikmati oleh banyak turis internasional, termasuk Indonesia....
  • HOT !
    Setelah dikulik, ternyata banyak peristiwa membanggakan yang terkumpul untuk Tanah Air sepanjang tahun 2021 lho, Dreamers! Terlebih, prestasi yang ditorehkan pun berskala internasional. Apa saja momen momen menyenangkan tersebut yang datang dari atlet kebanggaan kita?...

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : StrongBaby
Cast : -Amber Josephine Lu f(x) -Lee Seunghyun Bigbang -Lee Gikwang B2ST -Son Dongwoon B2ST -Lot Of Cameo

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)