home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

5 Diet Sehat Ala Aktris Korea, dari Jun Ji Hyun sampai Kim Tae Hee

Rabu, 30 Juni 2021 19:00 by bellaevania | 1106 hits
5 Diet Sehat Ala Aktris Korea, dari Jun Ji Hyun sampai Kim Tae Hee
Dreamers.id

DREAMERS.ID - Memiliki tubuh yang sehat dan proposional pasti jadi impian semua orang terutama kaum hawa. Diet pun menjadi salah satu jurus untuk menggapai hasil tersebut.

Sederet aktris Korea ini juga melakukan berbagai macam diet. Yuk simak diet ala aktris Korea berikut ini:

Jun Ji Hyun

Jun Ji Hyun yang memiliki dua anak tetap terlihat bugar. Sebelumnya dalam program 'Celebrity Scoops' JTBC, aktris berusua 39 tahun ini mengungkap rahasianya mempertahankan fisiknya yang ramping.

Bintang 'Kingdom: Ashin of the North' ini menjelaskan bahwa dia memperhatikan apa yang dia makan dan memastikan bahwa dia berolahraga dengan melakukan yoga dan jogging untuk menjaga tubuhnya dalam bentuk yang sempurna.

Son Ye Jin

Selain kemampuan akting dan visualnya yang memukau, Son Ye Jin mengikuti diet yang sehat. Dietnya terdiri dari makan sarapan bergizi dan minum setidaknya dua hingga tiga liter air. Bintang 'Crash Landing on You' ini juga menyukai Total Resistance Existence atau TRX dan pilates.

Baca juga: Mudah Dilakukan, Ini Tips Membakar Kalori Setelah Makan Malam

Park Shin Hye

Park Shin Hye mengungkapkan bahwa dia suka melakukan kegiatan di luar ruangan seperti bermain golf, wakeboarding, dan berselancar. Bagi bintang 'Sisyphus: The Myth', ini adalah caranya untuk tetap dalam kondisi prima.

Song Hye Kyo

Rahasia kecantikan Song Hye Kyo adalah makan makanan yang kaya akan antioksidan dan mineral untuk membantunya mempertahankan cahaya awet mudanya. Selain itu, bintang 'Descendants of the Sun' ini juga melakukan diet kontrol porsi, yang artinya memilih makanan tertentu dalam jumlah yang sehat tanpa makan berlebihan.

Kim Tae Hee

Sama seperti Park Shin Hye, Kim Tae Hee menganggap dirinya sebagai tipe penyuka kegiatan outdoor yang akan memilih hiking daripada olahraga lari di treadmill. Bagi istri Rain tersebut, ini adalah bentuk relaksasinya, dan pada saat yang sama menjaga tubuhnya dalam kondisi sempurna.

(bef)

Komentar
  • HOT !
    TWICE telah merilis single berbahasa Inggris pertama mereka bertajuk 'The Feels' pada 1 Oktober lalu. Sehari setelah dirilis, lagu ‘The Feels’ langsung memuncaki chart Top Songs iTunes di total 31 negara....
  • HOT !
    Salah satu member boyband VICTON, yakni Hanse baru saja melakukan debut solonya pada 25 September lalu. Dia merilis digital album pertamanya 'BLAZE' dengan lagu andalan 'Take Over'....
  • HOT !
    Beberapa orang menghindari makan malam agar tidak membuat tubuh menjadi gemuk. Salah satu kesalahan membuat tubuh gemuk adalah tidak melakukan aktivitas apapun setelah makan malam sehingga lemak tertimbun....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)