home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Tips Puasa Bagi Penderita Penyakit Maag

Kamis, 22 April 2021 15:50 by bellaevania | 536 hits
Tips Puasa Bagi Penderita Penyakit Maag
Image Source: shutterstock

DREAMERS.ID - Puasa merupakan suatu kewajiban bagi umat muslim. Namun berpuasa menjadi lebih berisiko bagi penderita maag. Penyakit tersebut sewaktu-waktu bisa datang selama menahan haus dan lapar. Untuk menghindari maag yang kambuh, berikut tips berpuasa bagi penderita maag:

Jangan Makan Terlalu Banyak

Sahur merupakan hal wajib untuk penderita maag agar mencegah kosongnya lambung. Tapi buan berarti penderita maag harus makan sebanyak-banyaknya saat sahur. Mengonsumsi makanan dalam jumlah banyak bisa membuat perut kembung yang dapat meningkatkan asam lambung.

Hindari Makanan Pemicu Maag

Hindari lah mengonsumsi makanan yang memicu penyakit maag. Contohnya makanan yang asam dan pedas. Begitu pula pada minuman. hindari minuman soda dan kafein yang memicu maag.

Baca juga: Mandi Keramas di Siang Hari Apakah Batalkan Puasa? Ini Penjelasannya

Jangan Langsung Tidur Sehabis Sahur

Sehabis sahur, lebih baik penderita maag tidak langsung segera tidur. Karena hal ini dapat meningkatkan asam lambung.  

Konsumsi Obat Maag

Jika sakit lambung sudah dangat menggangu, jangan lupa konsumsi obat maag ketika sahur dan berbuka puasa. Jika terus merasakan sakit yang sama, segera konsultasikan dengan dokter.

(bef)

Komentar
  • HOT !
    Acara Dreamers.id ‘NASTAR: Ngabuburit Bareng Superstar’ yang diadakan pada 8 Mei kemarin, kedatangan beberapa fanbase untuk mengisi sesi Fanbase Zone! Tak hanya berbicara seputar idolanya, mereka juga berbagi pengalaman tentang proyek proyek bermanfaat bagi sesama....
  • HOT !
    Hai, Dreamers! Mau menangin Album K pop dan Skin Care gratiss cuma modal TikTok? Yuk ikutin TikTok Challenge ‘Mianhae My Bae’ bareng Dreamers.id. Simak cara dan syaratnya dulu yuk.....
  • HOT !
    Dakbokkeumtang atau dada ayam rebus pedas merupakan menu populer di Korea Selatan. Seperti namanya, menu yang terbuat dari daging ayam ini juga kadang disebut dakdoritang. Intip yuk cara membuatnya:...

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)