home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa

Kamis, 22 April 2021 12:10 by Rie127 | 307 hits
Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa
Image Source: IDN Times

DREAMERS.ID - Bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa pastinya sering mendengar ‘berbukalah dengan yang manis’. Namun, kamu juga harus memperhatikan apakah makanan tersebut sehat atau tidak bagi tubuh.

Dilansir dari Kompas, dokter sekaligus ahli gizi bernama Tan Shot Yen menyebutkan bahwa tidak sembarang makanan atau minuman manis baik untuk berbuka puasa.

“Hati-hati dengan hipnotis iklan, saya enggak pernah setuju dengan minum manis (untuk berbuka puasa), gula darah dan insulinnya ikut kejut, ngeri dan merusak,” kata Tan.

Baca juga: Mandi Keramas di Siang Hari Apakah Batalkan Puasa? Ini Penjelasannya

Sebagai gantinya, kamu bisa mengganti minuman manis dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki pemanis alami atau kurma sebagaimana disunahkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Untuk menambah nutrisi bagi tubuh, mengonsumsi sup atau makanan berkuah lainnya juga cukup dianjurkan. Alpukat dan telur rebus juga dapat menjadi pilihan lain karena mengandung protein dan lemak baik yang mudah dicerna oleh lambung dan usus.

(Rie127)

Komentar
  • HOT !
    Acara Dreamers.id ‘NASTAR: Ngabuburit Bareng Superstar’ yang diadakan pada 8 Mei kemarin, kedatangan beberapa fanbase untuk mengisi sesi Fanbase Zone! Tak hanya berbicara seputar idolanya, mereka juga berbagi pengalaman tentang proyek proyek bermanfaat bagi sesama....
  • HOT !
    Hai, Dreamers! Mau menangin Album K pop dan Skin Care gratiss cuma modal TikTok? Yuk ikutin TikTok Challenge ‘Mianhae My Bae’ bareng Dreamers.id. Simak cara dan syaratnya dulu yuk.....
  • HOT !
    Dakbokkeumtang atau dada ayam rebus pedas merupakan menu populer di Korea Selatan. Seperti namanya, menu yang terbuat dari daging ayam ini juga kadang disebut dakdoritang. Intip yuk cara membuatnya:...

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Brenda, Daniel, Rafael.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)