home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa

Kamis, 22 April 2021 12:10 by Rie127 | 386 hits
Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa
Image Source: IDN Times

DREAMERS.ID - Bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa pastinya sering mendengar ‘berbukalah dengan yang manis’. Namun, kamu juga harus memperhatikan apakah makanan tersebut sehat atau tidak bagi tubuh.

Dilansir dari Kompas, dokter sekaligus ahli gizi bernama Tan Shot Yen menyebutkan bahwa tidak sembarang makanan atau minuman manis baik untuk berbuka puasa.

“Hati-hati dengan hipnotis iklan, saya enggak pernah setuju dengan minum manis (untuk berbuka puasa), gula darah dan insulinnya ikut kejut, ngeri dan merusak,” kata Tan.

Baca juga: Rekomendasi Tayangan Netflix Selama Ramadhan

Sebagai gantinya, kamu bisa mengganti minuman manis dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki pemanis alami atau kurma sebagaimana disunahkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Untuk menambah nutrisi bagi tubuh, mengonsumsi sup atau makanan berkuah lainnya juga cukup dianjurkan. Alpukat dan telur rebus juga dapat menjadi pilihan lain karena mengandung protein dan lemak baik yang mudah dicerna oleh lambung dan usus.

(Rie127)

Komentar
  • HOT !
    Penampilan para bintang ‘Squid Game’ di red carpet Emmy Awards 2022 beberapa waktu yang lalu menarik perhatian banyak pasang mata, terutama Jung Ho Yeon yang secara khusus mengenakan busana dengan aksen tradisional Korea....
  • HOT !
    Bersiap untuk Dance Cover Competition terbesar di Indonesia tahun ini bersama Digicash Annyeong K Fest 2022 X KpopVaganza! Ada total hadiah puluhan juta rupiah menanti untuk para dance crew terbaik....
  • HOT !
    Apple akhirnya secara resmi meluncurkan iPhone 14 yang telah dinantikan sejak lama oleh pecintanya. Selain rangkaian seri iPhone 14, Apple juga merilis produk baru lainnya yang merupakan versi peningkatan dari produk sebelumnya....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)