home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa

Kamis, 22 April 2021 12:10 by Rie127 | 396 hits
Jangan Asal Manis, Perhatikan Jenis Makanan Ini Untuk Menu Buka Puasa
Image Source: IDN Times

DREAMERS.ID - Bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa pastinya sering mendengar ‘berbukalah dengan yang manis’. Namun, kamu juga harus memperhatikan apakah makanan tersebut sehat atau tidak bagi tubuh.

Dilansir dari Kompas, dokter sekaligus ahli gizi bernama Tan Shot Yen menyebutkan bahwa tidak sembarang makanan atau minuman manis baik untuk berbuka puasa.

“Hati-hati dengan hipnotis iklan, saya enggak pernah setuju dengan minum manis (untuk berbuka puasa), gula darah dan insulinnya ikut kejut, ngeri dan merusak,” kata Tan.

Baca juga: Rekomendasi Tayangan Netflix Selama Ramadhan

Sebagai gantinya, kamu bisa mengganti minuman manis dengan mengonsumsi buah-buahan yang memiliki pemanis alami atau kurma sebagaimana disunahkan oleh Nabi Muhammad SAW.

Untuk menambah nutrisi bagi tubuh, mengonsumsi sup atau makanan berkuah lainnya juga cukup dianjurkan. Alpukat dan telur rebus juga dapat menjadi pilihan lain karena mengandung protein dan lemak baik yang mudah dicerna oleh lambung dan usus.

(Rie127)

Komentar
  • HOT !
    YooA Oh My Girl dan Danielle NewJeans disebut memiliki wajah dan aura yang mirip. Bahkan penggemar menyebut mereka sebagai ibu dan anak. Kemiripan mereka semakin terlihat ketika secara tidak sengaja mengenakan outfit kembar....
  • HOT !
    Kulit kering membutuhkan perawatan khusus, termasuk harus memilih sabun cuci muka yang lembut dan melembabkan. Pasalnya, sabun cuci muka merupakan tahap awal skincare yang sangat penting dan menentukan....
  • HOT !
    Awal tahun lalu, diumumkan bahwa Big Hit Entertainment dan Naver akan berkolaborasi dengan menggabungkan pengguna, konten, dan layanan platform komunitas penggemar mereka Weverse dan V LIVE....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : Himma204
Cast : GOT7 all member, Kim Yoora, and Yugyeom parents.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)