home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Dianggap Sebagai Perilaku Tak Sopan, Sendawa Ternyata Sangat Penting Bagi Kesehatan

Selasa, 30 Agustus 2016 23:00 by fzhchyn | 1849 hits
Dianggap Sebagai Perilaku Tak Sopan, Sendawa Ternyata Sangat Penting Bagi Kesehatan
Image source: reference.c

DREAMERS.ID - Sebagian orang mungkin akan merasa malu jika bersendawa secara tak sengaja di hadapan orang lain. Perilaku yang satu ini sering dianggap sebagai kebiasaan buruk yang kurang sopan, apalagi jika sendawa menimbulkan suara bahkan bau.

Meski demikian, sendawa merupakan hal alami yang dilakukan tubuh bahkan sangat penting bagi kesehatan. Dilansir dari Web Advice, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari sendawa setelah menyantap makanan.

1. Redakan ketidaknyamanan di perut

Salah satu alasan kenapa kita harus bersendawa setelah makan adalah karena itu membantu untuk meredakan rasa tidak nyaman di tubuh, khususnya lambung. Dengan bersendawa, karbon dioksida dalam tubuh bisa dikeluarkan sehingga terhindar dari masalah perut kembung dan nyeri dada.

2. Cegah akumulasi gas dan redakan tekanan di perut

Jika kamu mengkonsumsi makanan mengandung gas seperti lobak, kacang-kacangan dan brokoli, kamu harus mendorong gas tersebut keluar dari tubuhmu agar tidak menumpuk. Hal tersebut membantu meringankan tekanan di perutmu yang terasa sesak sehabis makan.

3. Membantu pencernaan

Bersendawa juga membantu dalam pencernaan dengan mencegah produksi gas yang berlebihan. Oleh karena itu, untuk mempercepat proses pencernaan, pastikan kamu melepaskan udara berlebih dari perutmu.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    TWICE telah merilis single berbahasa Inggris pertama mereka bertajuk 'The Feels' pada 1 Oktober lalu. Sehari setelah dirilis, lagu ‘The Feels’ langsung memuncaki chart Top Songs iTunes di total 31 negara....
  • HOT !
    Salah satu member boyband VICTON, yakni Hanse baru saja melakukan debut solonya pada 25 September lalu. Dia merilis digital album pertamanya 'BLAZE' dengan lagu andalan 'Take Over'....
  • HOT !
    Beberapa orang menghindari makan malam agar tidak membuat tubuh menjadi gemuk. Salah satu kesalahan membuat tubuh gemuk adalah tidak melakukan aktivitas apapun setelah makan malam sehingga lemak tertimbun....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)