home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Dianggap Sebagai Perilaku Tak Sopan, Sendawa Ternyata Sangat Penting Bagi Kesehatan

Selasa, 30 Agustus 2016 23:00 by fzhchyn | 1853 hits
Dianggap Sebagai Perilaku Tak Sopan, Sendawa Ternyata Sangat Penting Bagi Kesehatan
Image source: reference.c

DREAMERS.ID - Sebagian orang mungkin akan merasa malu jika bersendawa secara tak sengaja di hadapan orang lain. Perilaku yang satu ini sering dianggap sebagai kebiasaan buruk yang kurang sopan, apalagi jika sendawa menimbulkan suara bahkan bau.

Meski demikian, sendawa merupakan hal alami yang dilakukan tubuh bahkan sangat penting bagi kesehatan. Dilansir dari Web Advice, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari sendawa setelah menyantap makanan.

1. Redakan ketidaknyamanan di perut

Salah satu alasan kenapa kita harus bersendawa setelah makan adalah karena itu membantu untuk meredakan rasa tidak nyaman di tubuh, khususnya lambung. Dengan bersendawa, karbon dioksida dalam tubuh bisa dikeluarkan sehingga terhindar dari masalah perut kembung dan nyeri dada.

2. Cegah akumulasi gas dan redakan tekanan di perut

Jika kamu mengkonsumsi makanan mengandung gas seperti lobak, kacang-kacangan dan brokoli, kamu harus mendorong gas tersebut keluar dari tubuhmu agar tidak menumpuk. Hal tersebut membantu meringankan tekanan di perutmu yang terasa sesak sehabis makan.

3. Membantu pencernaan

Bersendawa juga membantu dalam pencernaan dengan mencegah produksi gas yang berlebihan. Oleh karena itu, untuk mempercepat proses pencernaan, pastikan kamu melepaskan udara berlebih dari perutmu.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Beragam tempat makan yang Instagram able satu per satu bermunculan untuk menarik para pecinta kuliner sekaligus kamu yang hobi berfoto. Salah satunya kafe yang menyuguhkan menu utama donat, Malddong Donut Dessert Town....
  • HOT !
    Tas rancangan V BTS yang diberi nama ‘Mute Boston Bag’ telah menjadi hot item di kalangan fans. Segera setelah pemesanan dibuka pada 11 Januari kemarin, tas ini langsung terjual habis dalam hitungan detik....
  • HOT !
    Kesamaan dalam hal berpakaian sudah lazim terjadi di antara selebriti Korea. Seperti aktor Jang Dong Yoon dan Jaehyun NCT tampil menawan dengan gaya busana kembar dalam kesempatan berbeda....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : StrongBaby
Cast : -Amber Josephine Lu f(x) -Lee Seunghyun Bigbang -Lee Gikwang B2ST -Son Dongwoon B2ST -Lot Of Cameo

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)