Sebagian besar orang mungkin tidak suka mengunyah bawang putih karena rasa dan baunya yang menyengat. Tapi mengkonsumsi bawnag putih secara rutin dapat memberikan keuntungan yang besar untuk kesehatan lho. Tidak hanya meningkatkan sistem imun tubuh, menurut Pusat Kedokteran Universitas Maryland, bawang putih juga dapat mencegah penyakit jantung.
Untuk menikmati khasiat bawang putih tanpa membuat bau mulut, kamu bisa mencampurbawang putih mentah dengan pesto yang bisa disajikan di pasta. Namun jika kamu berani mencoba sesuatu yang baru, kamu dapat langsung mencoba campuran bawang putih mentah, jahe, wortel dan lemon yang dihaluskan. Khasiatnya, sistem kekebalan tubuh akan meningkat dengan lebih cepat.
