home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Ingin Tambah Berat Badan? Konsumsi Makanan Ini!

Jumat, 16 Januari 2015 15:01 by fzhchyn | 16853 hits
Ingin Tambah Berat Badan? Konsumsi Makanan Ini!
Image source: sheknows.co
1. Salmon

Image source: pinoria.com

Setiap 3 ons penyajian ikan yang sehat ini dapat memberikan 152 kalori. Meskii terlihat banyak, namun jangan khawatir karena kalori ini sehat dan memungkinkan seseorang untuk mendapatkan berat badan dan menumbuhkan otot. Salmon merupakan sumber makanan yang kaya akan asam lemak Omega 3 dan memberikan manfaat tersendiri yang sangat signifikan.

Komentar
  • HOT !
    sebagai media komunitas hybrid yang mendukung gaya hidup sehari hari anak muda Indonesia, telah sukses menyelenggarakan JPOP VAGANZA 2024! Acara ini berlangsung pada Minggu, 17 November lalu di Mangga Dua Square....
  • HOT !
    Ramyun Korea tak dipungkiri menjadi salah satu hidangan paling digemari di seluruh dunia. Dikenal karena rasa pedas dan gurihnya, ramyun memiliki banyak variasi yang dapat dinikmati orang....
  • HOT !
    Ramyun Korea kini menjadi makanan yang tidak hanya digemari oleh orang Korea, tetapi juga orang orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : NWicahya
Cast : Marsha Cahya (OC), D O EXO , Lu Han, Jungshin CN Blue, Kim Wobin

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)