Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

• 

  HOT !

  Studi Ungkap Perilaku Orang Jepang Ini Buat Negaranya Miliki Waktu Tidur Paling Sedikit

  Tidur termasuk salah satu kebutuhan penting. Untuk menjalani kegiatan hari selanjutnya kita harus me recharge energi. Se super padat apapun kegiatan, setiap orang sangat disarankan untuk tidur dengan waktu yang cukup demi kesehatan badan, kualitas memori serta emosi yang baik....
• 

  KESEHATAN

  So Sweet, Ternyata Sarapan Juga Punya Manfaat 'Cinta' Selain untuk Sehat!

  Sebagaimana yang kita tahu, sarapan itu merupakan hal penting yang tidak boleh kita lewatkan. Tetapi walaupun begitu masih saja ada beberapa orang yang masih melewatkan sarapan.  Biasanya mereka yang melewatkan sarapan memiliki berbagai alasan, entah waktu yang terbatas ataupun padatnya aktivitas....
• 

  KESEHATAN

  Tetap Bisa Makan Enak, Ini Tips Mudah Jaga Berat Badan Ideal Ala Xiumin EXO

  Para idola K Pop dituntut untuk selalu menjaga berat badannya, dari sebelum debut hingga resmi berkarir. Tak jarang mereka harus melakukan diet super ketat agar tetap terlihat fit dan proporsional di setiap kesempatan. Namun berbeda dengan Xiumin EXO yang punya tips diet berbeda....
• 

  KESEHATAN

  Kenyang Sehat, Sederet Manfaat Menyenangkan dan Resep Enak Beras Merah yang Perlu Kamu Tahu

  Di jaman yang serba praktis ini banyak cara untuk melakukan diet, tetapi semakin banyaknya cara untuk diet banyak juga yang melakukan diet dengan cara yang salah. Bahkan sampai ada yang bisa masuk rumah sakit....
• 

  KESEHATAN

  Cintai Diri Sendiri, Hobi Selfie Ternyata Punya Banyak Manfaat!

  Hampir setiap orang rasanya suka mengabadikan foto sendiri atau selfie dalam berbagai kesempatan. Jika biasanya kegiatan ini sering dikaitkan dengan image narsis, ternyata banyak juga lho manfaat yang didapat dari swafoto....
• 

  KESEHATAN

  Lebih Sehat dari Yoga, Rutin Nonton Konser Ternyata Punya Banyak Manfaat!

  Di tahun 2018 ini, banyak artis luar negeri baik barat maupun Korea yang sudah dan akan menyambangi Indonesia untuk menggelar konser. Momen ini tentunya tak boleh dilewatkan apalagi kalau mengetahui manfaat kesehatan dari menonton konser....
• 

  HOT !

  Selain Produk Kecantikan, Lima Gaya Hidup Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Kulit

  Untuk menjaga kecantikan kulit, banyak wanita yang hanya terfokus pada penggunaan produk produk perawatan. Umumnya, produk seperti pembersih, penyegar, dan pelembab adalah yang menjadi item wajib untuk perawatan kulit....
• 

  KESEHATAN

  Lima Hal Sepele yang Tak Disangka Bisa Ganggu Kualitas Tidur Malam

  Banyak hal dalam kehidupan yang kelancarannya bisa dipengaruhi oleh kualitas tidur. Seperti kesehatan, konsentrasi, berat badan, bahkan mood. Kualitas tidur yang baik tentu akan membuat berbagai hal tersebut berjalan dengan baik seperti yang diinginkan....
• 

  KESEHATAN

  Bisa Sampai Depresi, Simak Dampak Buruk dari Pola Diet Sembarangan

  Diet memang seharusnya tidak dilakukan sembarangan karena bisa menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh. Diet yang tepat biasanya harus mendapat pengawasan dari dokter atau ahli gizi karena masing masing orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda....
• 

  KESEHATAN

  Bahaya Di Balik Kebiasaan Nongkrong 'Ngopi Cantik'

  Banyaknya kedai kopi bermunculan saat ini menandakan gaya hidup orang zaman sekarang yang tak lepas dari kebiasaan minum kopi. Nongkrong ‘ngopi cantik’ juga sudah menjadi kegiatan yang lumrah di kalangan anak muda dan dewasa....
• 

  KESEHATAN

  Sering Mengetik Hingga Hal Lebih Serius Lainnya yang Bisa Sebabkan Kesemutan

  Hampir semua orang rasanya pernah mengalami kesemutan. Mati rasa yang disertai dengan sensasi geli dan seperti ditusuk ini mungkin terkesan sepele dan bisa hilang dalam hitungan menit atau detik. Namun ternyata kesemutan ini bisa disebabkan oleh hal hal yang lebih serius....
• 

  KESEHATAN

  Cara Sederhana Meredakan Sakit Leher dan Bahu yang Patut Dicoba

  Bekerja di depan laptop atau komputer seharian atau tidur dalam posisi yang tidak wajar adalah beberapa penyebab masalah sakit leher, bahu, atau punggung. Rasa sakit tersebut pasti akan mengganggu aktivitas di hari berikutnya....
• 

  KESEHATAN

  Minum Kopi dan Hal Lainnya yang Pantang Dilakukan Saat Kurang Tidur

  Tidur larut karena masih harus mengerjakan tugas atau menonton acara TV kesayangan sementara keesokan harus bangun pagi akan membuat orang kekurangan porsi tidur. Untuk menghilangkan rasa kantuk keesokannya, banyak cara yang dilakukan seseorang, seperti minum kopi atau lainnya....
• 

  HOT !

  Ternyata Ini Alasan Mengapa Beras Merah Dianggap Lebih Sehat dari Beras Putih

  Sebagai negara agraris, makanan pokok masyarakat Indonesia berasal dari olahan padi atau beras yang dikonsumsi dalam bentuk nasi sebagai santapan sehari hari. Selain itu, terdapat pula nasi merah yang juga sering disantap wanita sebagai 'teman' diet lantaran memiliki kadar gula lebih rendah dibanding beras putih....
• 

  KESEHATAN

  Mitos atau Fakta: Betis Membesar Karena Sering Jalan Kaki

  Cara apapun mau tak mau dilakukan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal sesuai keinginan masing masing. Tidak sedikit dari mereka yang beranggapan bahwa seringnya berjalan kaki mampu membuat betis terlihat lebih besar. Benarkah begitu?...
• 

  KESEHATAN

  Hal Tak Terduga Ini Bisa Jadi Penyebab Sering Menguap Meski Tak Mengantuk

  Saat merasa bosan atau tubuh perlu mendapat istirahat, biasanya reaksi sederhana yang dikeluarkan oleh tubuh adalah dengan menguap. Namun ada juga saat di mana kita sering menguap tapi mengantuk bukan menjadi alasannya....
• 

  KESEHATAN

  Manfaat Kesehatan di Balik Hobi Unik 'Rock Balancing'

  Netizen belakangan ini tengah ramai membicarakan fenomena ‘rock balancing’. Tak hanya sekadar seni dalam menyusun batu dengan memperhatikan faktor keseimbangan, namun hobi unik juga ternyata menyimpan manfaat kesehatan....
• 

  KESEHATAN

  Simak Tips Agar Tubuh Tidak Mudah Sakit Saat Cuaca Tak Menentu

  Cuaca yang tidak menentu memang bisa mengganggu banyak hal, tak terkecuali kondisi tubuh. Saat intensitas hujan mulai tinggi, tubuh manusia biasanya lebih mudah terserang penyakit. Selain disebabkan karena kurangnya sinar matahari, kuman dan bakteri juga mudah berkembang di udara yang lembab....

BERITA PILIHAN

FORUM

BERITA POPULER