Dibanding lemon tea ataupun green tea, teh mint memang termasuk jenis teh masih jarang dikonsumsi. Namun, siapa sangka jika teh Ini memiliki manfaat yang baik bagi kamu yang kerap mengalami susah tidur.
Tak hanya memberi efek segar, daun mint juga dapat menghasilkan lactucarium, yaitu suatu zat yang memiliki efek obat penenang yang ringan. Dengan pikiran yang tenang, tentu kualitas tidur malammu akan menjadi lebih baik, bukan?
(nnd)
