DREAMERS.ID - Memiliki bibir sehat dan pink alami tentu menjadi keinginan setiap orang. Sedangkan bibir yang pucat atau kehitaman membuat mereka kurang percaya diri. Bibir yang hitam bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti akibat merokok, penggunaan lipstik yang tidak cocok, mengonsumsi obat yang tidak cocok, dan faktor keturunan.
Menjaga kesehatan bibir penting dilakukan layaknya menjaga wajah dan kulit. Untuk menjaga keindahan bibir agar tetap sehat dan warna bibir tetap merona, sebaiknya simak tips yang dirangkum dari berbagai sumber berikut.
1. Konsumsi sayuran
Disarankan untuk mengonsumsi sayuran ketika setiap kali makan. Tambahkan sayur yang menyehatkan di menu makan, seperti wortel, brokoli, kembang kol, dan jenis sayur yang berwarna hijau lainnya. Dengan mengonsumsi sayur-mayur tersebut dapat menjaga berat tubuh dan menjaga bibir tetap sehat.
2. Konsumsi buah
Mengonsumsi buah-buahan sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Bila ingin memiliki tubuh yang sehat, maka perbanyaklah makan buah yang kaya akan vitamin A, D, dan E, seperti tomat, apel, stroberi, dan buah lainnya. Namun, untuk menjaga agar bibir tetap sehat dan berwarna merah sebaiknya perlu mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan vitamin C, seperti jeruk, lemon, stroberi, dan lain sebagainya.
Baca juga: Ini Alasan Munculnya Bercak Gelap Pada Bibir dan Cara Mengatasinya
3. Tidak merokokWanita yang merokok tentunya akan mengalami gangguan kesehatan, seperti gangguan pada janin, lemah jantung, sesak nafas, dan lain sebagainya. Dampak merokok juga bisa membuat bibir menjadi berwarna hitam. Bila ingin memiliki bibir yang sehat dengan warna yang merah, maka hindarilah zat berbahaya ini.
4. Tidak memakai lipstick yang berlebihan
Bila dalam berdandan memakai lipstick yang berlebihan, maka akibatnya bibir akan berubah warna menjadi agak kehitaman. Perlu diketahui bahwa peralatan kosmetik, seperti lipstick mengandung bahan kimia yang bisa membuat bibir lama-kelamaan menjadi menghitam. Lipstik yang tidak cocok pun bisa membuat bibir menjadi seperti itu. Untuk itu, hati-hatilah bila memakai lipstik dan pilih lipstik yang baik untuk bibir.
5. Jangan sering menjilat bibir
Terlalu sering menjilat bibir sendiri juga tidak baik dilakukan karena akan membuat warna bibir menjadi kering dan lama-kelamaan menghitam. Bibir kering bisa menimbulkan rasa perih dan berdarah. Bila ingin bibir tetap sehat, maka hindarilah terlalu sering menjilat bibir.
