SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Nafsu Makan Tiba-tiba Bertambah? Mungkin Hal Ini Penyebabnya

Rabu, 23 Desember 2015 20:31 by zia92 | 3477 hits
Nafsu Makan Tiba-tiba Bertambah? Mungkin Hal Ini Penyebabnya
Image source: iStock

DREAMERS.ID - Nafsu makan kadang menjadi masalah tersendiri bagi sebagian orang. Ada yang memiliki nafsu makan yang kurang, tapi ada juga yang memiliki nafsu makan yang besar. Kedua hal ini tentu membawa dampak yang berbeda bagi tubuh.

Memiliki nafsu makan yang besar terkadang menjadi hal yang sehat karena itu tandanya kita menambah energi dalam tubuh kita. Namun kita juga harus pandai mengontrol nafsu makan, terlebih jika sedang dalam proses penurunan berat badan.

Seperti yang dikutip dari laman Women’s Health Mag, berikut adalah 4 hal yang tanpa disadari dapat menambah nafsu makan!

1. Obat-obatan

Selain kantuk, ternyata ada efek samping lain dari obat juga bisa menambah nafsu makan. Biasanya yang memiliki efek samping ini adalah obat anti-depressant. Lebih baik tanyakan kepada dokter apa efek samping dari obat yang diberikan.

2. Suplemen

Baca juga: Hindari Bernapas Lewat Mulut Jika Tidak Ingin Terserang Penyakit ini

Obat dan suplemen dapat menimbulkan efek yang berbeda pada setiap orang. Beberapa suplemen herbal dan multivitamin dapat meningkatkan nafsu makan. Setelah mengkonsumsi suplemen, perhatikan perubahan nafsu makan.

3. AC

Pada saat musim dingin, kita akan terus merasa lapar dan akhirnya mengkonsumsi makanan. Begitu pula yang terjadi saat kita beraktivitas di ruangan ber-AC. Cuaca dingin akan mendorong kita untuk terus makan.

4. Merubah kebiasaan olahraga

Merubah kebiasaan olahraga memang tidak dilarang, namun ada efek samping yang perlu diperhatikan. Mengganti kebiasaan olahraga juga dapat menyebabkan meningkatnya nafsu makan.

(fzh)

Komentar
  • HOT !
    Negara Jepang memang selalu memiliki keunikan sendiri, dimulai dari teknologi, makanan, tempat tempat wisata, hingga penginapan. Salah satunya sebuah penginapan yang terletak di kota Osaka, Jepang....
  • HOT !
    Bagi kalian yang sudah mengenal Korea Selatan pasti mengetahui gedung futuristik bernama Dongdaemun Design Plaza atau DDP. Khusus di bulan Desember ini, akan ada acara berjudul SEOUL LIGHT yang menarik untuk dikunjungi....
  • HOT !
    Puteri Indonesia 2019 Frederika Alexis Cull mencetak sejarah baru di ajang Miss Universe 2019. Frederika menjadi perwakilan Indonesia pertama yang berhasil tembus 10 besar sejak kontes kecantikan dunia itu diadakan 67 tahun lalu....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : KaptenJe
Cast : Jill, Sehun, Ibu dan Mama.

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)