home_icon
SIGN IN
SIGN UP
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Inilah Gerakan Yoga Sederhana yang Sebaiknya Dilakukan Setiap Hari

Sabtu, 04 April 2015 07:12 by fzhchyn | 37028 hits
Inilah Gerakan Yoga Sederhana yang Sebaiknya Dilakukan Setiap Hari
Image source: huffingtonp
3. Setelah makan siang

Image source: huffingtonpost.com

Setelah makan siang, melakukan gerakan seated forward fold ini dapat membantu melancarkan pencernaan. Mulai dengan duduk dengan kaki ke depat, lalu pegang telapak kaki dengan telapak tangan hingga posisi hampir mencium lutut.

Komentar
  • HOT !
    Seiring dengan berkembangnya budaya populer Jepang di Indonesia, banyak chika idol yang mulai bermunculan, membawa warna dan keunikan mereka tersendiri dalam dunia idol skala lokal....
  • HOT !
    Media sosial belakangan diramaikan oleh viralnya jasa joki Strava. Banyak warganet yang menjual jasa joki untuk aplikasi Strava yang dianggap memuaskan kehausan validasi orang orang yang ingin kelihatan bugar dan sehat namun semu....
  • HOT !
    YoonA SNSD, Lay Zhang dan Han So Hee tampil memukau di Cannes Film Festival 2024 atau Festival Film Cannes ke 77 pada tanggal 19 Mei waktu setempat....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : IkaaWulandari
Cast : Reina Lee (OC), EXO, Kim Myung Soo (Infinite), Jonghyun (CNBlue), Heechul (Super Junior), Kpop Idol

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)