Jika aliran menstruasi sangat deras, kemungkinan terkena anemia sangat tinngi, kata Dweck. Anemia adalah suatu kondisi di mana seseorang tidak memiliki sel arah merah atau hemoglobin. Ketika ini terjadi, tubuh tidak menyerap cukup oksigen sehingga membuat lesu dan memberikan gejala yang tidak menyenangkan lainnya, seperti sakit kepala dan pusing. Hal itu juga dapat menyebabkan kekurangan zat besi sehingga direkomendasikan untuk mengkonsumsi suplemen.
