SIGN IN
SIGN UP
Press Esc to close
Press Esc to close
Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Portal Berita - Radio Streaming - Komunitas Anak Muda

Hati-hati, 4 Hal Ini Dapat Meningkatkan Nafsu Makan!

Selasa, 19 Agustus 2014 17:16 by lenargh | 37163 hits
Hati-hati, 4 Hal Ini Dapat Meningkatkan Nafsu Makan!
womenshealthmag.com

DREAMERSRADIO.COM - Memiliki nafsu makan yang besar terkadang menjadi hal yang sehat karena itu tandanya kita menambah energi dalam tubuh kita. Namun kita juga harus pandai mengontrol nafsu makan, terlebih jika sedang dalam proses penurunan berat badan. Seperti yang dikutip dari Womenshealthmag.com, berikut adalah 4 hal yang dapat menambah nafsu makan!

1. Obat-obatan
Selain kantuk, ternyata ada efek samping lain dari obat, yakni menambah nafsu makan. Biasanya yang memiliki efek samping ini adalah obat anti-depressant. Lebih baik tanyakan kepada dokter apa efek samping dari obat yang diberikan.
 
2. Suplemen
Obat dan suplemen dapat menimbulkan efek yang berbeda pada setiap orang. Beberapa suplemen herbal dan multivitamin dapat meningkatkan nafsu makan. Setelah mengkonsumsi suplemen, perhatikan perubahan nafsu makan.
 
3. AC
Pada saat musim dingin, kita akan terus merasa lapar dan akhirnya mengkonsumsi makanan. Begitu pula yang terjadi saat kita beraktivitas di ruangan ber-AC. Cuaca dingin akan mendorong kita untuk terus makan.
 
4. Merubah kebiasaan olahraga
Merubah kebiasaan olahraga memang tidak dilarang, namun ada efek samping yang perlu diperhatikan. Mengganti kebiasaan olahraga juga dapat menyebabkan meningkatnya nafsu makan. 
 
Wah, hati-hati ya Dreamers!

Baca juga: Hindari Bernapas Lewat Mulut Jika Tidak Ingin Terserang Penyakit ini

Komentar
  • HOT !
    Pada hari Kamis (5/12/19), Atlet cabang menembak, Vidya Rafika kembali menorehkan prestasi dengan membawa pulang medali emas untuk Indonesia....
  • HOT !
    Korea Selatan dan sejumlah negara saat ini sudah memasuki musim dingin. Tren gaya busana pun berganti menjadi serba tertutup. Apabila kamu akan mengunjungi negara negara dengan musim dingin, bisa mengikuti airport fashion dari sederet seleb Korea ini....
  • HOT !
    Natal merupakan salah stau hari raya yang paling dinantikan oleh umat kristiani di seluruh dunia. Memandang pohon pohon yang dihiasi oleh pernak pernik natal, dan mendengarkan lagu natal di sepanjang jalan memang sesuatu yang menggembirakan....

BERITA PILIHAN

FAN FICTION
OF THE WEEK
Writer : AdeLululu
Cast : Lay EXO , Kim Vanyiake (FC) , Eunji A-Pink , Ryeowook SJ , Suho EXO, Jung Rachel, EXO, A-Pink

BERITA POPULER

 
 
 
^
close(x)